Эндокринолог предупредила о риске набора веса из-за витаминов

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что прием витаминов может привести к нежелательным последствиям.

Эндокринолог предупредила о риске набора веса из-за витаминов

Об этом сообщает Sputnik.

По словам специалистки, витамины провоцируют возникновение чувства голода, поскольку «разгоняют» метаболизм. В результате повышается аппетит и появляется риск набора веса. «Дополнительные килограммы набираются в период приема витаминов не потому, что эти препараты сами по себе содержат калории, а потому, что они стимулируют желание есть», — объяснила она.

Павлова посоветовала людям, которые регулярно принимают витамины, больше заниматься спортом и двигаться, чтобы сжечь калории. Она рекомендует им не смотреть телевизор или отвлекаться на другие дела во время еды. «Если мы так поступаем, то мы плохо пережевываем пищу и стараемся ее быстро проглотить. В результате она плохо усваивается и не дает насыщения, а это, в свою очередь, способствует увеличению количества пищи, которую мы съедаем», — заключила она.

Ранее нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что отказ от сахара может стать причиной проблем со здоровьем у некоторых людей. Специалист назвал спортсменов наиболее подверженными риску.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Сводка Министерства обороны России (25-06-2022)
В Госдуме назвали политизированным решение о предоставлении Украине статуса кандидата в ЕС
Россияне массово перестали вкладываться в один тип недвижимости
Мобильный телефон заработал после 10 месяцев под водой
Авиакомпания потеряла чемодан с прахом матери пассажирки
18-летний молодой человек бросился спасать родственника и утонул
На Украине создадут «белый список» российских артистов
Названы лучшие курорты для оздоровительного отдыха в России
Диетолог рассказала россиянам о вреде некоторых летних продуктов для фигуры
Названы самые красивые города России
Россиянам дали совет по защите от солнца
Стало известно об отказе диспетчера вызвать бригаду к Шатунову
Экосистемы гиперсоленых озер сохраняют тесные связи между обитателями
Кошки могут заразиться коронавирусом при контакте с поверхностью
Дома для пострадавших от пожаров в Красноярском крае построят до холодов
Измайловский суд Москвы все же посадил сына экс-премьера Дагестана
Краснов предупредил об угрозе проникновения оружия и наркотиков с Украины в СНГ
Более 700 тыс. раз активировали баланс "Тройки" в наземном транспорте Москвы с начала года
Кадыров сообщил о полном освобождении города Золотое в ЛНР
Шойгу поздравил новых министров обороны Армении и Казахстана с назначением
Шойгу заявил, что в СНГ создадут совместное подразделение гуманитарного разминирования
Парламент Болгарии снял вето на начало переговоров о вступлении Северной Македонии в ЕС
Может хватить "плясать на костях Шатунова"? Давайте просто промолчим?
Грамоты для специалистов: врачам больницы им. Вересаева вручили награды
Члены ВГА Херсонской области получают угрозы убийства со стороны Украины
Зеленский хочет снять председателя СБУ Баканова – Politico
На территориях освобожденных от укрофашистов есть и такие люди..
Брифинг Министерства обороны России (24-06-2022):
Безграмотная и циничная ложь главы МИД ФРГ Анналены Бербок
обновлено
В Лениногорске отец зарезал собственного взрослого сына-выпивоху
Отмазка так себе. Следствие разберется.....
На Ставрополье судят убийцу молодой беременной женщины
Россия имеет "подавляющее" преимущество в войне на Украине
обновлено
Украинские военные самовольно покинули Северодонецк
ВЦИОМ: уровень доверия россиян Путину составляет более 81%
Детские напитки емкостью 0,2 литра возможно исчезнут из продажи
Гормон эстрадиол защищает женщин от развития тяжелых форм псориаза
У острова Гваделупа обнаружили гигантских бактерий
ВСУ выпустили три ракеты "Точка-У" по городам в ЛНР
Кремль прокомментировал предоставление Украине и Молдавии статуса кандидатов в ЕС
Все новости
Наверх