Экстремальные диеты помогают худеть

Экстремальные диеты помогают худеть

Существует мнение о том, что экстремальные диеты, в ходе которых очень сильно ограничивается количество потребляемых калорий и удаётся избавиться от лишнего веса, могут привести к неконтролируемому обжорству в ближайшем будущем.

Но, по словам американских учёных, которые занимались изучением этого вопроса и проводили соответствующие исследования, такие режимы питания не обязательно стимулируют потребление еды в неограниченных количествах, а на самом деле могут оказаться достаточно эффективными для людей, желающих избавиться от лишнего веса. При этом, по словам учёных, после экстремальных диет, многие перестают употреблять лишние калории.

Так, учёные выяснили, что те, кто страдает ожирением и перееданием до экстремальной диеты, после неё практически перестали употреблять лишние калории. Специалисты утверждают, что экстремальные диеты являются важным толчком в похудении для людей с ожирением, но только тогда, когда это контролируется клинически.

В свою очередь многие психологи отмечают, что экстремальные диеты довольно вредные и лишь некоторым людям удаётся сохранить достигнутые результаты. И всё это в большей степени кроется в психологии, люди не могут контролировать себя на психологическом уровне.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Трамп будет менять избирательное законодательство США
Продажи различных изданий Библии в России в 2024 году выросли на 52%
Главное из нового брифинга Минобороны России от 07-12-2024 года
обновлено
В Киеве пропал боец РДК - предатель Илья Богданов
Серийного насильника и грабителя задержали в Магнитогорске
Интересные подробности визита Байдена на Украину в 2023 году
Главные заявления Путина о размещении "Орешника" в Белоруссии:
В гаражном кооперативе Волгограда нашли мертвым молодого полицейского
В Оренбурге отец решил продать своего годовалого сына
Рецидивист избил сотрудника ФСБ, вступившегося за девушку в Пушкине
На юго-востоке Москвы полицией ликвидирован канал незаконной миграции
Ермак съездил в США ни с чем. Ни по факту, ни по слухам в прессе...
Вооружённый ножом восьмиклассник напал на учеников в школе
обновлено
Житель Люберец присягнул ВСУ и хотел устроить пожар в военной части
Конституционный суд Румынии все же отменил итоги президентских выборов
обновлено
Главное из нового брифинга Минобороны России за прошедшую неделю
Вступил в силу Договор о стратегическом партнерстве между Россией и КНДР
Заседание Высшего госсовета Союзного государства в Минске
В Иране казнили 7 мужчин по обвинению в групповом изнасиловании
Главные заявления Сергея Лаврова в интервью Такеру Карлсону:
Один из самых лютых бандитов 90-х вышел на свободу спустя 25 лет
Начальник ГУ МВД по Прикамью сообщил, что уходит с должности
Абхазия потеряла российское финансирование из-за политического бардака
Участники ЧВК «Вагнер», которые были удостоены звания Героя России
В Молдавии объявили чрезвычайное положение в энергетике
Экс-владелец тамбовского спиртзавода оценил свои убытки
Чешский НПЗ Unipetrol жалуется на задержки поставок сырья из России
А. Силуанов объяснил, почему ослаб рубль и когда он придёт в норму
На Украине в декабре ожидается резкое повышение цен на продукты
Украинские города очень скоро накроет отопительный коллапс
Запад готовит для Зеленского «золотую ссылку» в Лондон
В зоне специальной военной операции испытан новый грузовой дрон
Организация по возвращению и отправке на убой уехавших украинцев
Эмманюэль Макрон не намерен уходить со своего поста до 2027 года
Пассажир погиб в аэропорту Хабаровска, пытаясь сбежать от полицейских
Неожиданное кадровое назначение В. Путина по Курской области
документ
обновлено
Белое полотно выставили на аукцион в Германии за €1,5 млн
Подмосковные врачи вернули 3-летнему мальчику способность говорить
Главное из нового брифинга Минобороны России от 05-12-2024 года
Румыния откажется от помощи Киеву — Кэлин Джорджеску
Все новости
Наверх