Эндокринолог Зухра Павлова назвала неожиданные признаки теплового удара. О том, что в результате него появляются судороги, рвота и другие симптомы, врач рассказала в своем Telegram-канале.
Эксперт отметила, что разделяет понятия «солнечный удар» и «тепловой удар». «Для теплового удара не обязательно быть на солнцепеке, он вообще может развиться в любое время года, если человек будет находится в очень жарком, душном пространстве. Например, в закрытой машине и так далее», — уточнила Зухра Павлова.
Врач назвала самые яркие признаки того, что человек сильно перегрелся: покраснение кожи, слабость вплоть до обморока (иногда галлюцинации), частый и поверхностный пульс, одышка (учащенное дыхание), пульсирующая головная боль и головокружение, судороги, тошнота или рвота, диарея и нарушение координации.
По словам врача, в группе риска получения теплового удара прежде всего находятся дети, так как заигравшись, они не могут контролировать свое самочувствие. Рискуют также люди в возрасте, так как могут уснуть на лавочке или потерять сознание.
Тепловой удар часто случается у людей с сердечно-сосудистыми болезнями, с сахарным диабетом, с ожирением и другими серьезными диагнозами, добавила эндокринолог. Также страдают от перегрева люди в алкогольном опьянении.
Зухра Павлова дала советы, как избежать теплового удара.
«Всегда носите с собой воду и пейте ее небольшими глотками постоянно, — говорит специалист. Не находитесь долго под открытым солнцем или в душных и жарких помещениях. Носите одежду из натуральных и светлых тканей, свободного покроя и отводящую влагу и тепло, а на голове — легкую шляпу или панаму».
Эндокринолог также посоветовала не находиться на улице в промежутке от 11:00 до 17:00 и не употреблять на жаре алкоголь, даже пиво и холодное шампанское.
Если же с кем-то уже случился тепловой удар, то врач советует вызвать скорую помощь, а человека аккуратно перенести в тень или прохладное помещение. Необходимо поднять ноги выше головы, чтобы приток крови устремился к голове и к сердцу.
«Важно снять одежду, которая сковывает его тело: пояс, галстук, бюстгальтер и другие, — уточнила врач. — Человека обязательно нужно напоить, если он в состоянии это делать, но прохладной, а не ледяной водой, и не меньше стакана».
Ранее Зухра Павлова объяснила, почему важно пить теплую воду по утрам. Она рассказала, как с помощью этого простого ритуала можно улучшить работу желчного пузыря.
Похожие публикации
25-06-2022, 05:00
Диетолог рассказала россиянам о вреде некоторых летних продуктов для фигуры
12-06-2022, 00:00
Миф о пользе растительного молока развеян
26-05-2022, 16:00
Эндокринолог назвал неочевидные причины повышенного аппетита
24-05-2022, 07:00
Эндокринолог предупредила о риске набора веса из-за витаминов
19-05-2022, 03:00
Врач назвала способ избавиться от боли в запястьях при работе за компьютером
3-05-2022, 11:00
Врач назвала резко повышающие уровень сахара в крови продукты
20-04-2022, 23:00
Врач назвала худший алкоголь для сердца и сосудов
2-02-2022, 03:01
Американский врач назвал необычные симптомы "омикрона"
25-07-2020, 13:00
В МЧС рассказали, как избежать теплового удара
25-06-2020, 08:56
Эндокринолог рассказала о первом признаке сахарного диабета
21-10-2016, 00:00
Признаки при аппендиците: что должен знать каждый
17-12-2015, 10:00
Радионяня напомнит об оставленном в машине малыше
Добавьте комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
