Консервированные фрукты и овощи могут быть полезны для здоровья

Консервированные фрукты и овощи могут быть полезны для здоровья

Новое исследование научных сотрудников показало, что люди, которые включают в свой рацион питания консервированные овощи и фрукты, могут обладать более здоровым рационом питания, чем те, кто не выбирает данные продукты.

Исследованиями занимались специалисты из Калифорнийского Университета. Кроме этого научные сотрудники предупреждают, что в некоторых консервированных продуктах также может содержаться большее количество сахара, калорий и жира.

В ходе исследований специалистам удалось провести анализ данных 42 000 детей и взрослых людей, которые собирались на протяжении десяти лет. Учеными было выявлено, что люди, которые любят консервированные овощи и фрукты, получили средний балл качества питания 49 по шкале от нуля до ста, при этом остальные люди, которые не употребляли консервацию, получили средний балл 47,4.

Специалисты говорят о том, что консервированные продукты питания, такие как овощи и фрукты, это лучший вариант, чем полное отсутствие этих продуктов питания. Эксперимент также показал, что предпочитающие консервы люди намного чаще употребляют достаточное количество питательных веществ, но в некоторых случаях больше калорий, жира и сахара, поэтому к консервации нужно подходить с умом и осторожно.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Уровень запасов газа в хранилищах Италии достиг 90%
"Ред софт" планирует выпустить совместимую с приложениями для Android мобильную ОС
14 человек пострадали в Белгородской области из-за детонации припаса
В Великобритании отмечен рекордный рост цен на продукты питания
Минсельхоз сохраняет планы по закупке 3 млн тонн зерна в интервенционный фонд
В Германии удвоилось число обращающихся в продуктовые банки
"Россети" определили 33 новые темы НИОКР на 2023-2025 годы
Дональд Трамп допустил, что США могли взорвать “Северный поток”
В подмосковном Клину обезвредили десять боеприпасов времён ВОВ
Минсельхоз рассказал о работе АПК в условиях частичной мобилизации
Предельный возраст мобилизации рядовых и сержантов – 50 лет
Креативный директор Burberry Рикардо Тиши покинул свой пост
Сезон работы фонтанов в Москве завершится уже 1 октября
Сводка Министерства обороны России от 28 сентября 2022 года
Продолжают приходить сообщения о нарушениях во время мобилизации
Эксперты сообщили о росте стоимости аренды малогабаритных квартир
Небензя: у Зеленского не получится сорвать частичную мобилизацию
По делу о взятке получила срок высокопоставленная экс-сотрудница МВД
Впереди нас ждут очень тяжелые недели, насыщенные боями и кровью
В рамках нацпроекта по жилью благоустроили более 49 тыс. объектов
В Химках пресечена деятельность импровизированного борделя
Производство автомобилей в России за восемь месяцев упало на 60%
На погран-переходе "Верхний Ларс" на границе с Грузией началась паника
обновлено
За сутки в России госпитализированы 3300 человек с коронавирусом
Китай начал строительство 4-й нитки газопровода "Запад-Восток"
Губернатор Нижегородской обл. решил экипировать мобилизованных
ВСУ планируют большое контрнаступление в ближайшие недели
В Новосибирской области уже начали разыскивать уклонистов
Такер Карлсен - о подрыве газопроводов: Каковы могут быть последствия?
В Екатеринбурге предложения на рынке недвижимости выросли на 22%
Кто взорвал трубопроводы? По мнению китайского аналитика "Ню Таньцинь":
Мигранты выстраиваются в очередь, чтобы записаться на военную службу
США давят на Евросоюз, пытаясь ускорить его финансовую помощь Украине
Следователи МВД передавали персональные данные через мессенджеры
Бетина Попова считает, что в России много яркой молодежи в танцах на льду
Турция скоро раскроет детали альтернативы платежной системе "Мир"
Власти ФРГ призывают немцев отказаться от привычного «комфорта»
Губернатор Белгородской обл. В. Гладков все же большой молодец
обновлено
Принятое решение спасает миллионы русских людей от геноцида
Сегодня утром ВСУ обстреляли Ворошиловский район Донецка
Все новости
Наверх