Британские учёные из университета Экстера заявили, что сидячий образ жизни никаким образом не может навредить человеку и его здоровью. Данный вывод был сделан в ходе серии продолжительных экспериментов, показавших, что связи между малоподвижной жизнью и развитием заболеваний нет. Более того, в исследованиях принимали участие женщины и мужчины разных возрастных категорий, что говорит о том, что данное утверждение применимо к любой категории людей.
Учёные считают, что переоборудование рабочих мест - пустая трата денег и времени, еще и не всегда эффективная и даже способная нанести вред. Тем не менее, специалисты отмечают, что сидячий образ жизни должен компенсироваться периодическими физическими нагрузками, только в этом случае организм будет оставаться в хорошем состоянии.
Источник