Занятия спортом в детстве продлевают жизнь и благополучно сказываются на состоянии здоровья как мужчин, так и женщин, сообщают ученые из Калифорнийского университета.
По словам ученых, разные виды физических нагрузок укрепляют тело и способствуют формированию устойчивой психики. Об этом, по крайней мере, свидетельствует серия испытаний, организованных ими.
В исследованиях, в которых использовали грызунов, ученые измеряли уровень физической активности и массу тела детенышей, циркуляцию лептина у взрослых особей, а также потребление пищевых ингредиентов, чтобы выяснить, как упражнения влияют на их организм.
Оказалось, что спорт в раннем возрасте положительно влияет на общее состояние здоровья. Хотя исследования проводились на грызунах, многие ученые считают, что то же самое можно сказать о людях: чем они активнее, тем дольше будут жить и тем здоровее они будут.
Кроме того, как отметил Теодор Гарланд, соавтор исследования, если дети будут активными в школьные годы, их иммунные реакции станут барьером для развития ряда недугов. Не исключено также, что они будут жить дольше, чем те, кто вели сидячий образ жизни в детстве.