Исследование: морепродукты продлевают жизнь

Исследование: морепродукты продлевают жизнь

Еще один способ продлить жизнь обнаружили ученые. Специалисты Гарвардского университета (штат Массачусетс, США) провели многолетнее исследование, которое показало, что любители рыбы и других морепродуктов на 30% реже рискуют умереть от сердечного приступа, по сравнению с теми, кто не включает такие продукты в свой рацион.

Кроме того, те, кто регулярно употребляет в пищу дары моря, живут на 2 года дольше всех остальных.

В ходе многолетнего исследования три тысячи американцев в возрасте старше 65-и лет, были разделены на две группы. Одной из групп была назначена специфическая диета, которая включала большое количество морских продуктов. Во второй группе испытуемых, есть рыбу было не обязательно.

Всем участникам эксперимента регулярно измеряли давление, исследовали кровь и мочу и проводили прочие процедуры.

В результате, у любителей рыбы организм оказался гораздо крепче, да и от сердечно-сосудистых заболеваний они страдали на 30% меньше, чем все остальные испытуемые.

По словам ученых, жирные кислоты, которые содержатся в морепродуктах, как раз и влияют на продолжительность жизни и здоровье. Причем, достаточно двух-трех порций рыбы в неделю, чтобы организм получал ценные и необходимые вещества, и полноценно функционировал.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Депутата сельсовета осудили за "пьяное" ДТП
Задержан бывший замдиректора Росгвардии Сергей Милейко
Клиенты разочаровались в банках
В Петербурге после драки со стрельбой задержаны 16 человек
Ситуация с коронавирусом в мире. Главное к этому часу:
В Москве мать отдала годовалую дочь бомжу в переходе
Запасы золота в резервах России не меняются шестой месяц подряд
Безработица в России сократилась впервые за время пандемии
В. Путин наградил Н. Михалкова званием Героя Труда России
Обострение военного конфликта в Нагорном Карабахе. Главное к утру:
В возрасте 69 лет умер протоиерей Димитрий Смирнов. Чем он запомнится:
"Слуги народа" поехали на Донбасс с рабочим визитом
Эмбарго против Турции: инициатива Греции провалена пятью странами ЕС
Миллиарды Абызова ушли в доход государству
В России продолжается стремительное падение уровня жизни
США отказались признать Беларусь страной с рыночной экономикой
Что думают россияне о конфликте в Нагорном Карабахе?
В Хьюстоне застрелили полицейского Еще одного сотрудника полиции ранили
Датский изобретатель Петер Мадсен попытался сбежать из тюрьмы
Владимир Зеленский выступил в Раде перед депутатами
Венец карьеры бывшего российского актера Анатолия Пашинина
В Чите украли часть кислородопровода для больных коронавирусом
Очередная попытка пиара на пандемии будет дорого стоить Анастасии Васильевой
В Москве до конца года появятся восемь новых детсадов и 16 школьных корпусов
Любовь к клевете рассадит соратников Навального по скамьям подсудимых: теперь договорился Волков
Пашинян протянул руку мира Азербайджану
Порошенко заявил о строительстве концерт-холла "Roshen"
Выборы в Грузии пройдут в конституционные сроки
Депутат Госдумы заявил о намерении ввести понятие «кальянный клуб»
Трамп заявил, что уверен в своей победе
Глава Армении готов встретиться с Алиевым в Москве
15 человек задержаны в ходе расследования убийства учителя под Парижем
Московские СИЗО перестали принимать арестантов
Прошла рабочая встреча с с участниками долевого строительства ЖК «Митино Дальнее»
В Конгрессе США призвали исключить Турцию из НАТО из-за Карабаха
Швейцария увеличила закупки таджикского золота в 5 раз
Городская клиническая больница им. С.И. Спасокукоцкого отмечает 65-летний юбилей
Цель участия Турции в карабахском конфликте - энергопоставки из Каспийского региона
В России возобновление въездного туризма ожидается не ранее чем в 2021 году
Пушков заявил о невозможности союза РФ и Турции после слов Эрдогана о Крыме
Все новости
Наверх