Исследование: морепродукты продлевают жизнь

Исследование: морепродукты продлевают жизнь

Еще один способ продлить жизнь обнаружили ученые. Специалисты Гарвардского университета (штат Массачусетс, США) провели многолетнее исследование, которое показало, что любители рыбы и других морепродуктов на 30% реже рискуют умереть от сердечного приступа, по сравнению с теми, кто не включает такие продукты в свой рацион.

Кроме того, те, кто регулярно употребляет в пищу дары моря, живут на 2 года дольше всех остальных.

В ходе многолетнего исследования три тысячи американцев в возрасте старше 65-и лет, были разделены на две группы. Одной из групп была назначена специфическая диета, которая включала большое количество морских продуктов. Во второй группе испытуемых, есть рыбу было не обязательно.

Всем участникам эксперимента регулярно измеряли давление, исследовали кровь и мочу и проводили прочие процедуры.

В результате, у любителей рыбы организм оказался гораздо крепче, да и от сердечно-сосудистых заболеваний они страдали на 30% меньше, чем все остальные испытуемые.

По словам ученых, жирные кислоты, которые содержатся в морепродуктах, как раз и влияют на продолжительность жизни и здоровье. Причем, достаточно двух-трех порций рыбы в неделю, чтобы организм получал ценные и необходимые вещества, и полноценно функционировал.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Педагоги сочли изменение порядка ОГЭ угрозой равноправию школьников
Европейский Союз потеряет €3 млрд из-за летних закупок газа
Арестовано имущество высокопоставленного чиновника ФСИН
Экс-замглавы полиции Челябинской обл. оставили в СИЗО еще на 3 месяца
Горячие горцы снова устроили стрельбу в самом центре Москвы
обновлено
Поляки вдруг осознали: украинцы беженцы "наглые" и... "советские"!
Зеленский в растерянности. Поддержка ЕС и Британии не решит его проблем
Правительство разработало законопроект по борьбе с кибермошенничеством
В. Зеленский предлагает П. Порошенко «откупиться» от санкций
В Латвии задержали правозащитника Александра Гапоненко
Центральный Банк РФ сохранил ключевую ставку на уровне 21% годовых
Изменение ключевой ставки ЦБ предложили согласовывать с Госдумой
В Дагестане жена заревновала мужа и кирпичом разбила ему голову
Провокация на ЧАЭС: отчаяние Киева перед Мюнхенской встречей...
обновлено
Ртуть в уже «легендарных» пирожках появилась из-за ревности
Креативный, но не очень умный муж поздравил жену с Днем влюбленных
Парламент Армении принял проект закона о начале вступления страны в ЕС
В ЯНАО судят мужчину, который знал о готовящемся поджоге вертолета
В Екатеринбурге байкера заставили содержать жену и детей нелегала
Первые слова освобожденного Александра Винника на российской земле
Полицейские воровали деньги у мигрантов при проверке документов
Странная смертельная авария на платной трассе Москва-Петербург
США должны оставить другие страны в покое, — Илон Маск
Главное из брифинга нового министра обороны США Пита Хагсета:
Война началась из-за Байдена и НАТО, Путин желает мира, - Трамп
Кадровый кризис в полиции Пензы: низкие зарплаты и нехватка сотрудников
В Херсонской обл. гражданка Украины признана виновной в шпионаже
Второго экс-зампрокурора Челябинской области выселили из квартиры
В Уссурийске задержаны мигранты, которые планировали продавать героин
ФСБ сообщила о предотвращении террористического акта в Пскове
Россиянин Александр Винник прибыл самолетом в Турцию
В Туле лидера этнической ОПГ лишили российского гражданства
Автомобиль ДПС сбил насмерть мать четверых детей в Саратовской области
Фицо напомнил Зеленскому, что в "газовые игры" можно играть вдвоем
Королеву марафонов Елену Блиновскую потребовали посадить на 6 лет
Земельный участок для многодетной семьи: как его получить?
Украинские СМИ сообщают о возможном скором аресте Петра Порошенко
ВС РФ уничтожили одно из крупнейших производств FPV-дронов в Киеве
В деревне Сапроново гастарбайтер убил свою супругу. Уже задержан
Власти США, как оказалось, платили ещё одному крупному медиа - агентству Reuters
Все новости
Наверх