Исследование: морепродукты продлевают жизнь

Исследование: морепродукты продлевают жизнь

Еще один способ продлить жизнь обнаружили ученые. Специалисты Гарвардского университета (штат Массачусетс, США) провели многолетнее исследование, которое показало, что любители рыбы и других морепродуктов на 30% реже рискуют умереть от сердечного приступа, по сравнению с теми, кто не включает такие продукты в свой рацион.

Кроме того, те, кто регулярно употребляет в пищу дары моря, живут на 2 года дольше всех остальных.

В ходе многолетнего исследования три тысячи американцев в возрасте старше 65-и лет, были разделены на две группы. Одной из групп была назначена специфическая диета, которая включала большое количество морских продуктов. Во второй группе испытуемых, есть рыбу было не обязательно.

Всем участникам эксперимента регулярно измеряли давление, исследовали кровь и мочу и проводили прочие процедуры.

В результате, у любителей рыбы организм оказался гораздо крепче, да и от сердечно-сосудистых заболеваний они страдали на 30% меньше, чем все остальные испытуемые.

По словам ученых, жирные кислоты, которые содержатся в морепродуктах, как раз и влияют на продолжительность жизни и здоровье. Причем, достаточно двух-трех порций рыбы в неделю, чтобы организм получал ценные и необходимые вещества, и полноценно функционировал.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

В Благовещенске двое полицейских попались на взятке за ложную экспертизу
У Филиппин есть все шансы в скором времени превратиться в «азиатскую Украину»
5 лет колонии и штраф: в Балакове осудили экс-командира ДПС за взятку
В секторе Газа подписан мир: конфликт пока официально завершён
Ростовский областной суд отменил оправдательный приговор двоим полицейским
78-летний Джон Майерс стал старейшим новобранцем полиции в Калифорнии
Фронтовая сводка по состоянию на утро понедельника, 13 октября 2025 года:
Российские силы ПВО за ночь сбили 103 украинских беспилотника:
Москвичи стали чаще выезжать в деревню на сельский отдых
Немецкого мэра несколько часов пытала в подвале её приемная дочь
Переназначенный премьер Франции снова заговорил об отставке
Учёные нашли нейроны, отключение которых избавляет от хронической боли
Судя по бессвязной речи Зеленского решение о "Томагавках" пока не принято
Частые переводы на карту могут привлечь внимание налоговиков
Котики укрепляют сердце и уменьшают риск инфаркта на 33% — кардиологи
Замглавы ФТС заявил о необходимости изменить систему начисления утильсбора
По всей видимости, Владимир Ильич Ленин был очень сильным шахматистом
Ситуация с безопасностью в Брюсселе становится катастрофической
Бывшему советнику Трампа Джону Болтону готовятся предъявить обвинения
ЕС обвинил Таджикистан в том, что тот не арестовал В. Путина во время визита
Задержан глава Крымского района Краснодарского края Сергей Лесь
обновлено
Белый дом использует шатдаун как инструмент кадровой политики
Джо Байден проходит курс лучевой и гормональной терапии в госпитале
Нардеп М. Безуглая подтверждает, что в ВСУ более 250 тысяч дезертиров
МВД поручено заняться «сокращением неработающего населения» Пока неофициально
16-летняя девочка сожгла квартиру и попала в больницу, помогая мошенникам
В Пхеньяне на параде была показана серийная межконтинентальная ракета «Хвасон‑20»
В Киеве застрелился криптоинвестор , распоряжавшийся деньгами ГУР
В Норвегии заявили об угрозе срыва переговоров с Россией о треске
Правительство России ввело санкционные ограничения в отношении Renault
В Екатеринбурге поставлена финальная точка в деле банды милиционеров
Палестинцы возвращаются в свои дома после окончания войны в Газе
В Перми бывшего министра поймали на краже продуктов в супермаркете
МВД задержало четверых россиян за обман с контрактами на СВО на 80 млн рублей
Во Львове официально признали, что отопительный сезон под угрозой срыва
Журналисту и депутату Александру Малькевичу избрали меру пресечения
"Мы скоро анонсируем новое оружие" - Путин выступил на пресс-конференции
Бывшего председателя Совета судей России В. Момотова госпитализировали
В США от взрыва разворотило завод, производивший боеприпасы для ВСУ
Трамп объявил торговую войну Китаю и тут же обвалил американский рынок
документ
Все новости
Наверх