Медики рассказали о неожиданном воздействии кефира на сердце

Включение молочных продуктов в рацион оказывает благотворное действие на состояние сердечно-сосудистой системы, что приводит к снижению риска развития инфаркта. К такому выводу пришли ученые из Сиднея, проведя соответствующее исследование.

Медики рассказали о неожиданном воздействии кефира на сердце

Результаты научной работы опубликованы в журнале PLOS Medicine, выдержки приводит CNN.

При этом в первую очередь полезны для здоровья сердца жирные и ферментированные молочные продукты, в том числе кефир, сыр и йогурты, считают специалисты.

Эксперт по питанию Университета Тафтса Элис Лихтенштейн указала, что те участники эксперимента, которые потребляли молочные продукты, были физически более активны, меньше реже курили и не сталкивались с лишним весом.

Меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний мог быть связан и с другими факторами, такими как включение в рацион большого количества рыбы и овощей и ограничение потребления обработанного мяса.

Исследователи добавили, что в молочных продуктах много насыщенных жиров и других полезных веществ, которые полезны для здоровья сердца, поэтому полностью исключать из рациона такую пищу не рекомендуется.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Латвия вышла на первое место в мире по росту заболеваемости Covid-19
Япония просит экспортеров нефти увеличить поставки
Все социальные обязательства бюджета-2020 были выполнены
Прокуратура обжаловала решение о домашнем аресте ректора «Шанинки»
За сутки в России выявили 33 740 случаев инфицирования коронавирусом
Джонсон заявил, что Лондон не собирается отказываться от китайских инвестиций
«Помощник Москвы» покажет: дети смогут обезопасить сами себя на пути в школу
На Урале сын депутата-единоросса устроил стрельбу в техникуме
Банки увеличили выдачу потребкредитов на 17% с начала года
Союзники США обеспокоены внешней политикой страны
Банки против законопроекта о невозможности списания соцвыплат
Ещё одна загадочная смерть в Киеве. На этот раз умер дипломат
Россиян информировали о новых правилах подключения участков к газу
В Чехии, похоже, будет новый президент. Земана собираются снимать
Д. Козак не спешит посетить Кишинев по приглашению Майи Санду
9-летняя Соня Жаворонкова из Вологды найдена убитой
обновлено
Первый вице-премьер Белоусов – о глобальном энергопереходе:
Виктор Медведчук ответил Зеленскому по поводу обмена в Россию
Полицейский в Подмосковье едва не застрелил девушку, спасая ее от собаки
Суд в Уфе взыскал с навальнят 2,3 млн рублей за работу полиции на митингах
Экспорт российских вакцин превысил 700 млн долларов
Сотрудницу новосибирской полиции задержали с пакетом наркотиков
Колин Пауэл скончался в США от коронавирусной инфекции
обновлено
Глава Пентагона в Грузии заявил, что США готовы укреплять её обороноспособность
Россия прекращает работу военной миссии НАТО в Москве
обновлено
Двух оперативников из Воронежа задержали за мошенничество
Актёр сериалов Алексей Комисарук напал на жителя Ялты с ножом
Газпром не стал бронировать на ноябрь дополнительные мощности ГТС Украины
Беларусь засекретила почти 15% экспорта в Россию
За сутки в России выявили 34 325 случаев инфицирования коронавирусом
Минэкономразвития ухудшило прогноз по росту реальных доходов
Суд в Иркутске приговорил к 24 годам колонии строгого режима тулунского маньяка
Китайский военный гиперзвуковой глайдер облетел земной шар во время испытаний
ФНС назвала условия признания ИП недействующим
В Москве появляется всё больше новых медицинских учреждений
Зарплаты курьеров выросли из-за кадрового дефицита
Жители Британии призвали Запад не заниматься провокациями против России
В Германии воззвали о сохранении атомной энергетики
Во Франции задержали ОПГ, связанную с «русскоязычной мафией»
Цена на нефть в Токио обновила трехлетний максимум
Все новости
Наверх