Причем, убрать его с помощью духов нельзя, он может даже усилиться.
Чтобы избавиться от этого запаха, специалисты советуют пить не меньше 1,5 литра чистой воды в день, она вымывает из организма все вредные вещества, в том числе и 2-ноненаль. Речь идет именно о воде, другие напитки не подойдут.
Ходите в душ один раз в день, а лучше два - утром и вечером. Дело в том, что организм вырабатывает токсины днем и ночью, поэтому их нужно смывать. Достаточно просто ополоснуться чистой водой, без мыла и мочалки. Также меняйте одежду каждые 2-3 дня, а нижнее белье - ежедневно.
Регулярно наводите порядок в доме. Вещи, одежда, текстиль впитывают запахи. Чтобы избавится от них, нужна еженедельная влажная уборка. Если в силу возраста делать это тяжело, попросите детей или социальную службу.
Проветривайте помещение. Это важно делать утром и вечером, перед сном. Свежий воздух лучше всего избавит от запахов.
