Специалисты назвали продукты, которые повышают давление

Некоторые продукты, ежедневно употребляемые людьми, провоцируют высокое давление, поскольку зачастую являются источниками большого количества скрытой соли, передает Express.

Специалист Кэтрин Дженнер напомнила, что избыток потребляемой соли сильно вредит состоянию сосудов и провоцирует развитие гипертонии.

Специалисты назвали продукты, которые повышают давление

"Большое количество соли нарушает естественный водный баланс в организме, вызывает задержку жидкости. Это, в свою очередь, увеличивает давление на стенки кровеносных сосудов", - пояснила Дженнер.

Эксперт указала на то, что некоторые продукты, присутствующие в ежедневном рационе многих людей, могут содержать высокие дозы соли. При этом они не производят впечатления сильно соленых, так как к их вкусу привыкают.

"К ним относятся кетчуп, хлеб, круассаны, сливочное масло и маргарин, бекон и колбасы, заправки для салатов, в том числе майонез, готовые супы и жареные блюда, фастфуд", - назвала специалист.

Дженнер посоветовала тщательно следить за количеством потребляемой соли, есть меньше готовой пищи, предпочитать ей домашнюю. Во время готовки она рекомендует использовать вместо соли приправы - лимонный сок, душистые и пряные съедобные растения.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Сенат США утвердил кандидатуру Ллойда Остина на пост главы Пентагона
ЕК подтвердила право Венгрии самостоятельно закупать «Спутник V»
Дудь))))) Обосратушки перепрятушки. Это и ешь
Германия пытается впрыгнуть в поезд с российской вакциной
Простите. Это точно "Новая газета"? Каков пассаж...
Коронавирус в мире. Главное к этому часу:
Бывший брянский майор полиции Денис Терехов отсидит 13,5 лет за убийство подростка
Заключен договор на поставку вакцины "Спутник V" в Венгрию
В Москве жениха и его брата расстреляли прямо на свадьбе
Мозг противоракетной обороны РФ стал считать быстрее в 10000 раз
Россия выступила против Договора о запрещении ядерного оружия
В США из-за отключения холодильника уничтожены 1900 доз вакцины Moderna
У Трампа не было плана по производству вакцин – Пелоси
Таджикистан сделал важный шаг для сертификации вакцины "Спутник V"
Дело идет к приостановлению дипотношений России и США
Запасы золота в резервах ЦБ РФ за 2020 год выросли на 1,23%
В России начались массовые проверки перепланировок квартир
В банке Ренессанс Кредит разгорелся нешуточный конфликт
Власти Петербурга не в состоянии восстановить Конюшенное без помощи инвесторов
Родители зомбированных Навальным детей обратились в СКР
Суд арестовал сотрудника ФБК Георгия Албурова на 10 суток
Навальный написал новое обращение из СИЗО «Матросская тишина»
Собянин назвал недопустимым проведение незаконных акций 23 января и вовлечение в них детей
«Эху Москвы» через ТАСС пригрозили лишением лицензии
Любовь Соболь оштрафовали на 250 тысяч рублей по делу о призывах на акцию 23 января
На Валерия Гергиева подали в суд, требуя оплатить долги его разорившейся компании
«Яндекс.Еда» хочет добиться человеческого отношения к своим курьерам
Под Новороссийском мужчина застрелил мать и отца из ружья
Пресс-секретаря Навального арестовали на девять суток
Основатель Telegram Павел Дуров возглавил российский список Forbes
Твиттер сошел с ума? Заблокирована оф. страница российской вакцины Спутник
Начинается раскрутка русской Тихановской (Навальной)
МВД пообещало привлекать к ответственности за призывы к акции 23 января
Способное достроить "Северный поток — 2" судно направилось в Висмар
Антибелорусские санкции ЕС пока не дали никакого эффекта
Газпром сократил поставки в Европу
Жапаров официально объявлен победителем выборов президента Кыргызстана
Российский СПГ по Севморпути в этом году пошел раньше срока
Льготы по добыче сверхвязкой нефти могут вернуть
Грузия будет поделена на три ковид-зоны: красную, желтую и зеленую
Все новости
Наверх