Стресс накапливается в течение всей жизни и проявляется в старости в виде разных физических и психических болезней. К такому выводу пришла группа психологов, которая провела исследование на эту тему.
Для этого ученые опросили группу добровольцев в возрасте от 60 до 80 лет. Респондентов попросили ответить на ряд вопросов о молодости и зрелости, а затем они прошли ряд тестов и медицинское обследование. Оказалось, что когнитивные задачи вызывают затруднения у тех, чья жизнь была насыщена непростыми событиями. Психологи установили прямую зависимость от пережитых стрессов и скорости решения задач.
Чтобы избежать проблем в старости, ученые рекомендуют с молодости обращать внимание на отдых и стараться не принимать все близко к сердцу.
Источник