![Употребление овощей и фруктов снижает склонности к суициду Употребление овощей и фруктов снижает склонности к суициду](/uploads/posts/2015-06/1434615855_1_399.jpg)
Люди, в чей постоянный рацион входит много свежих овощей и сладких фруктов, почти в два раза менее склонны к самоубийству, узнали работники Центра мировой медицины и здоровья Японии, стало известно информационному интернет-изданию «Российская неделя». По их данным, во фруктах и овощах содержится витамин С и фолиевая кислота. Данные компоненты помогают снизить уровень депрессии.