Кушаем фрукты, чтобы избавиться от депрессии.

Сегодня публикуются результаты исследования в котором доказана связь потребление фруктов и риска развития депрессии. Ученые провели эксперимент с участием 6 тысяч женщин из Австралии.

Кушаем фрукты, чтобы избавиться от депрессии.

Как сообщает профессор Гита Мишра из Университета Квинсленда, достаточно двух порций фруктов и риски депрессии значительно снижаются.

При этом, употребление овощей такого эффекта не давали, отмечают специалисты. Ученые заявили, что разница обусловлена тем, что во фруктах содержатся антиоксиданты, такие как ресвератрол, а так же различные противовоспалительные соединения.

Эффекты овощей на депрессивные состояния еще предстоит установить.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Обзорная сводка с фронтов СВО на утро 09-10-2024 г. от Двух майоров
Байден и Нетаньяху не общаются уже около 50 дней
На вокзале в Ярославле предотвращен теракт. Обнаружено СВУ
В Подмосковье лишенный водительских прав юноша погубил себя и друга
В Тольятти произошло жуткое убийство двух девочек 2 и 5 лет
152 бригада ВСУ пропала БЕЗ ВЕСТИ вместе с комбригом. Просто пропала
Урсула в 2022 торжественно закрыла воздушное пространство ЕС для России
Синоптик предупредил москвичей о похолодании в среду (сегодня)
Мобилизованный пять раз смог сбежать из военной части
173 таксиста-нарушителя выявили ГИБДД Подмосковья в Сергиевом Посаде
США не возобновляют работу над перемирием между Израилем и «Хезболла»
В России могут изменить схему распределения лимитов по льготной ипотеке
Москвичку обманули под предлогом лечения ежа
Каждую неделю дезертиров в ВСУ становится всё больше
Украина отказалась от проведения второго «саммита мира» в ноябре
Мессенджер Discord заблокировали в России за нарушение законодательства
В российской психбольнице пациентам запретили смотреть телевизор
Заявления Путина в ходе выступления на саммите СНГ в узком составе:
Во Владивостоке полицией в результате погони задержали водителя-нелегала
По факту гибели подростка в Якутии возбуждено уголовное дело
Найден мертвым бывший кандидат в мэры Кривого Рога Дмитрий Шевчик
обновлено
Следователя-рекордсмена по взяткам, приговорили к 16 годам колонии
Главное из нового брифинга Минобороны России от 08-10-2024 года
Молодой человек пришел в гости к другу и избил всю семью в квартире
В Воскресенске при пожаре погибли две девочки 10 и 11 лет
У бывшего судьи обнаружено активов на семь миллиардов рублей
Про лихачей за рулем из некоторых российских регионов...
Настоящий военкор Д. Стешин про блогера Тринадцатого. Мне нечего добавить
В Забайкальском крае обнаружили застреленную женщину
Армия России с боями зашла в восточную часть города Торецка
обновлено
Появились новые подробности дела о полицейской ОПГ Ростова
За «мухлеж» с пенсией 43-летний пенсионер МВД ответит по закону
Кардиолог рассказала об ишемической болезни сердца среди мужчин
Крупнейший банк Кипра отчитался о закрытии 20 тысяч счетов россиян
Ростех обеспечит российскую фарму отечественным нитроглицерином
Глава СВР России Нарышкин – о превращении США и Британии в террористов
Обнаруженных в Ростовской обл. 77 нелегалов выдворят из страны⠀
Международные резервы России в сентябре выросли на 3,3%
С начала года стоимость аренды квартиры в Москве выросла на 33–35%
На Украине из-за мобилизации дефицит водителей достигает 25% потребности
Все новости
Наверх