Медики установили связь между занятиями физкультурой и памятью

Медики установили связь между занятиями физкультурой и памятью

Американские медики настоятельно рекомендуют физические упражнения не только для общего состояния организма, но и с целью улучшения памяти. Представители Калифорнийского университета пришли к выводу, что спортивная активность приводит к более активной работе головного мозга и именно те участки, которые отвечают за наше настроение и память.

Для изучения связи между физическими упражнениями и памятью исследователи изучили 38 добровольцев, которые на постоянной основе совершали физические упражнения. Выяснилось, что достаточно потренироваться 20 минут, чтобы в головном мозге начиналось активно увеличиваться содержание гамма-аминомасляной и глутаминовой кислот, которые активно участвуют в реакциях в головном мозге, отвечающих за память.

Естественно, что чем регулярнее человек занимается физическими упражнениями, тем лучше проявляется данная особенность, сообщает Planet Today.

Полученные результаты исследования могут применяться при профилактике различных видов депрессии.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

В Иркутске осуждена тренер скалолазного клуба за травмы воспитаннице
Израиль. Множество взрывов и отключение электроэнергии в городах
Вашингтон по сути прекращает военную помощь недогосударству Украине:
На Кубани задержали трех человек, пытавшихся поджечь релейный шкаф
Новых россиян из Азербайджана лишили российского гражданства
В СИЗО умер бывший начальник экономической полиции Татарстана
Зеленский продолжает настаивать на усилении санкций против России
В Бразилии 2-летний мальчик случайно убил свою маму из пистолета
Стив Бэннон максимально честно о конфликте на Ближнем Востоке
Фрезеровщика задержали в Петербурге после жалобы ребенка на домогательства
Узбеки заняли первое место по числу преступлений мигрантов в России
Украина продолжает забирать тела своих погибших военных у России
Украина мгновенно испарилась с информационных радаров Запада
Главное из нового брифинга Минобороны России от 15 июня 2025 года:
Ночью комбинированным ударом ВС РФ отработали Кременчугскому НПЗ
Обзорная сводка с фронтов СВО на утро 15-06-2025 г. от Двух майоров
Иран и Израиль обменялись в ночь на воскресенье ударами. Главное к этому часу
В результате атаки Ирана по Израилю более 150 раненых и 7 погибших
Нетаньяху рисует Израиль героем, сражающимся за весь Запад
Матрас с пьяным отдыхающим унесло в море в районе Феодосии
Владимир Путин и Дональд Трамп созвонились, обсуждали Ближний Восток
Просроченный выступил с брифингом. Главные заявления кровавого клоуна:
Белый дом пересматривает контракты SpaceX на фоне конфликта Трампа и Маска
В Норвегии секс без согласия будет считаться изнасилованием, — Reuters
Главное из нового брифинга Минобороны России от 14 июня 2025 года:
Израиль и Иран обменялись ударами сотен ракет и дронов
Ярослав Нилов предложил отменить бесплатное образование для детей мигрантов
Несмотря на тяжелые удары Израиля, Иран все же ответил:
ПВО перехватила 66 украинских дронов за ночь — Минобороны РФ
Полицейскому из Оренбурга выплатили 1,1 млн рублей за клевету
Такер Карлсон публично раскритиковал Трампа за удары по Ирану
Иран и Израиль продолжают обмениваться ударами. Что известно к этому часу
В общем осталась Украина без американских денег для своей обороны
Автобус Москва – Чехов, врезался в грузовик на Симферопольском шоссе
Медленных водителей планируют строго наказывать штрафами
Иранские ракеты нанесли удар по зданию Министерства обороны Израиля.
Вынесен приговор пенсионерке которая вдруг решила стать диверсантом
Всех цыганских баронов Центрального федерального округа задержали под городом Елец
Сегодня на Украину безвозмездно передали еще 1200 замороженных тел
Подразделениями группировки "Восток" освобожден н.п. Комар
Все новости
Наверх