Исследователи привлекли к своему эксперименту 230 000 человек, возрастная категория которых была от 45 лет. В процессе выяснилось, что избыток сна аналогичен тому вреду, который приносит курение или злоупотребление алкоголем. Ученые уверены, что оптимальное время для сна не должно превышать 9 часов, иначе человеку грозит преждевременная смерть.
Ранее ученые установили, что пассивные курильщики и те люди, которые пребывают в накуренном помещении, увеличивают риск смерти в 4 раза.
Источник
