Британские специалисты установили, на каких кроватях и в каких позах лучше всего спать. Об этом пишут западные новостные агентства.
По словам специалистов, большей половине людей удобно спать на левой стороне. Сообщается, что именно левая сторона мозга отключается первой. В связи с этим никакие посторонние шумы и чувства не мешают человеку погружаться в сон.
Сообщается, что ученые провели ряд исследований для того, чтобы определить тип кровати, на которой максимально удобно спать. В итоге оказалось, что большая часть испытуемых чувствовала себя комфортнее на упругих, но эластичных кроватях. Кроме того, люди, которые предпочитают спать на жестких кроватях, являются пессимистами.
По словам специалистов, среднестатистическому человеку полезнее всего спать на ровной поверхности. Особенно это касается детей до десяти лет.
Источник