Пять советов – как прийти в норму после новогодней ночи

Врач-гастроэнтеролог Тюменской областной клинической больницы №1 рассказала, как быстро восстановиться

Пять советов – как прийти в норму после новогодней ночи

Утро 1 января считают самым тяжелым в году. Ночное веселье и алкогольные напитки аукаются головной болью и прочими прелестями. Как быстро восстановить свой организм после бурного празднования, рассказала врач-гастроэнтеролог Тюменской областной клинической больницы № 1 Елена Шалык.
Совет 1. Самое главное правило – не опохмеляться алкогольными напитками, даже легкими. Прийти в себя поможет минеральная вода, компот из сухофруктов, морсы, травяные чаи.

Совет 2. Хорошо подойдут и народные средства: капустный и огуречный рассол. Аптечные антипохмелины также можно употребить. Состав у них щадящий, поэтому побочных эффектов нет.

Совет 3. Если посталкогольное состояние сопровождается тошнотой и рвотой, то на помощь придут противорвотные препараты. Если сильно тошнит, то необходимо восполнять потерю жидкости. Есть специальные аптечные растворы, которые помогут в этом случае. Их можно как купить в аптеке, так и сделать в домашних условиях. Нужно размешать чайную ложку сахара, полчайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды на литр воды. Выпивать 3-4 литра, даже если не было обильной тошноты, для избежания интоксикации. При сильной тошноте можно давать кусочки замороженного льда.

Совет 4. Если есть проявления сердечной недостаточности, одышка, чувство нехватки воздуха, нарушение сна, аппетита, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Совет 5. Если вечер был очень бурным, то существует еще один, радикальный, метод быстро прийти в себя: на стакан воды можно развести одну чайную ложку нашатырного спирта, перемешать и залпом выпить. Такой раствор очень хорошо выводит из запоя, но потом такому «пациенту» нужно помочь прийти в норму, в его меню должна быть легкая еда, бульоны, обильное питье.

"Комсомолка" (Тюмень)

Похожие публикации

1 комментарий

Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

В подмосковном Сергиевом Посаде пожар после атаки украинских БПЛА
Обзорная сводка с фронтов СВО на утро 04-07-2025 г. от Двух майоров
Серьёзное ДТП в Подмосковье: 15-летний юноша не справился с управлением
РФ продолжает наводить порядок на своих границах.Мигранты оказались не готовы
Скандального депутата думы ХМАО Таги-Заде лишили заработной платы
В Москве водительница «Яндекса» избила пассажирку за просьбу убавить музыку
Тверские киберполицейские в Москве задержали курьера мошенников
Бюджеты Чечни и Тывы оказались самыми дотационными в России
Карты «Мир», Visa и Mastercard с истёкшим сроком начнут блокировать.- РБК
В Москве задержан самый влиятельный азербайджанских вор в законе Вагиф
обновлено
Буданов фактически признал утрату освобожденных РФ территорий Украины
обновлено
Закончился телефонный разговор В. Путина и Д. Трампа, сообщил Ушаков
обновлено
Мужчина с ножом набросился на медиков в иркутской больнице
Неизвестный напал с топором на пассажиров поезда в Баварии, — Focus Online
обновлено
Главные заявления президента России Владимира Путина на форуме АСИ
А Мы все удивляемся, почему прогнозы погоды не соответствуют реалиям?
ФСБ задержала жительницу Нижегородской области за сотрудничество с ВСУ
О взрыве (не прилет) в центре Луганска сообщают местные паблики
обновлено
Россияне массово заказывают туристические туры в африканские страны
В Москве запустили в серию первый российский сканер для диагностики рака
В Петербурге задержали 23-летнюю россиянку за подготовку теракта
С 1 июля США официально увольняют сотрудников агентства USAID, работающих на Украине
На боевом посту погиб генерал-майор, Герой России Михаил Гудков
обновлено
Срок между заявлением и регистрацией брака хотят сократить до 10 дней
Фронтовая сводка по состоянию на утро четверга, 3 июля 2025 года:
Обзорная сводка с фронтов СВО на утро 03-07-2025 г. от Двух майоров
Итоги 593 пленарного заседания Совета Федерации. Ключевые моменты
Петербургских экс-полицейских будут судить за вымогательство взятки
Пассажирский паром затонул на Бали, без вести пропали минимум 61 человек
Взорвалась под Житомиром конечно же не автозаправочная станция:
обновлено
В Кизляре (Дагестан) задержан похититель кольца у пьяной знакомой
Европа начинает прозревать: цена войны на Украине стала невыносимой
Воронеж. Начальника миграционной службы задержали за мошенничество
А может быть не в этих азербайжанских убийцах дело? Из-за них ли скандал?
Трое сотрудников ОМВД Россошанского района подозреваются в пытках
Увеличение индексации зарплат российской полиции на 7,6 % — будет!
Жителю Копейска оторвало две руки, когда он шел по улице с коробкой
Главное из выступления Э. Набиуллиной на Финансовом конгрессе Банка России
Администрация Трампа приостанавливает санкции для некоторых учреждений России
документ
По целям в Харькове впервые применены дроны-камикадзе «Черника»
Все новости
Наверх