Пять советов – как прийти в норму после новогодней ночи

Врач-гастроэнтеролог Тюменской областной клинической больницы №1 рассказала, как быстро восстановиться

Пять советов – как прийти в норму после новогодней ночи

Утро 1 января считают самым тяжелым в году. Ночное веселье и алкогольные напитки аукаются головной болью и прочими прелестями. Как быстро восстановить свой организм после бурного празднования, рассказала врач-гастроэнтеролог Тюменской областной клинической больницы № 1 Елена Шалык.
Совет 1. Самое главное правило – не опохмеляться алкогольными напитками, даже легкими. Прийти в себя поможет минеральная вода, компот из сухофруктов, морсы, травяные чаи.

Совет 2. Хорошо подойдут и народные средства: капустный и огуречный рассол. Аптечные антипохмелины также можно употребить. Состав у них щадящий, поэтому побочных эффектов нет.

Совет 3. Если посталкогольное состояние сопровождается тошнотой и рвотой, то на помощь придут противорвотные препараты. Если сильно тошнит, то необходимо восполнять потерю жидкости. Есть специальные аптечные растворы, которые помогут в этом случае. Их можно как купить в аптеке, так и сделать в домашних условиях. Нужно размешать чайную ложку сахара, полчайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды на литр воды. Выпивать 3-4 литра, даже если не было обильной тошноты, для избежания интоксикации. При сильной тошноте можно давать кусочки замороженного льда.

Совет 4. Если есть проявления сердечной недостаточности, одышка, чувство нехватки воздуха, нарушение сна, аппетита, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Совет 5. Если вечер был очень бурным, то существует еще один, радикальный, метод быстро прийти в себя: на стакан воды можно развести одну чайную ложку нашатырного спирта, перемешать и залпом выпить. Такой раствор очень хорошо выводит из запоя, но потом такому «пациенту» нужно помочь прийти в норму, в его меню должна быть легкая еда, бульоны, обильное питье.

"Комсомолка" (Тюмень)

Похожие публикации

1 комментарий

Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)
Ярослав
Лучше всего поесть чегото горячего, супчика например. И минералка в помощь)) А вообще можно и без спиртного праздновать очень даже не плохо :)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Тагильский полицейский пойдет под суд за "слив" адресов умерших
Порошенко* попытался обойти санкции с помощью жены, но не вышло
Минфин Германии сообщил, что налоговые поступления в государственный бюджет рухнули
Главный военно-морской причал Германии оказался в аварийном состоянии
В следующем году майские праздники хотят сделать непрерывными
Дональд Трамп призвал Walmart не перекладывать пошлины на покупателей
Запасы газа в Германии в два раза меньше, чем в прошлом году
15-летняя девочка забеременела от 12-летнего мальчика в Ленобласти
В Государственной думе предложили обнулить НДС на базовые продукты
Корпорация Hyundai может вернуться в Россию уже до конца 2025 года
Мерц заявил, что в ЕС не обсуждают отправку войск на Украину
Число погибших в результате торнадо в США выросло до 21 человека
В субботу около 11:00 по местному времени в Палм-Спрингс произошел теракт
Астраханка в нетрезвом виде напала на полицейского – возбуждено уголовное дело
Психопат оглушил, изнасиловал и забил молотком женщину в Курской области
Жители д. Сахарово в отчаянии: миграционный центр превратил их жизнь в ад
Западные СМИ катком критики прошлись по недопрезиденту Зеленскому
В Санкт-Петербурге таджик избил и ограбил 62-летнюю пенсионерку
Сотрудницу МВД и её бывшего коллегу задержали с 6 килограммами наркотиков
79-летний водитель погиб в результате падения автомобиля с обрыва
Заместитель командира взвода ППС арестован за взятку во Владивостоке
Больше 2 килограммов мефедрона обнаружено в машине у жителя Махачкалы
Большинство россиян выступили за ужесточение миграционной политики
Суд оставил в силе пожизненные приговоры двум военным за убийства в Волновахе
Экс-министр торговли МО М. Хубутия признался в избиении своей девушки
10 человек сбежали из тюрьмы в Новом Орлеане через дырку в туалете
Дональд Трамп анонсировал телефонные переговоры с Владимиром Путиным
обновлено
В Тюменской области сын зарезал собственную мать и родного брата
Дмитрий Медведев прокомментировал переговоры между Россией и Украиной:
Состоялся телефонный разговор между Марко Рубио и Сергеем Лавровым
обновлено
Двое подростков погибли от удара током на железной дороге в Красноярском крае
Вертолет «Robinson R66» совершил жесткую посадку вблизи села Иславское
обновлено
Сотрудники полиции Владивостока подозреваются в получении взятки
Главное из нового брифинга Минобороны России от 17-05-2025 года
обновлено
Синтетические наркотики в Библии и тюбике пасты спрятал житель Томска
Из СИЗО выпустили А. Васильева, который убил квартирного рейдера у себя дома
обновлено
Осудили "знаменитого" вице-губернатора Рязанской обл. Игоря Грекова
Задержан зам. начальника УГРО в Богородском районе Нижегородской области
Арестован уже бывший начальник Нахабинского отдела полиции
На Кубани старший брат убил младшего за то, что тот оскорбил мать
Все новости
Наверх