Ученые назвали лучшее успокоительное для студентов, сдающих сессию

Игры и уход за собаками лучше всего помогают студентам сконцентрироваться на экзаменах и подавить стресс во время сессии, пишет РИА Новости со ссылкой на заявление ученых в статье, опубликованной в журнале Stress and Health.

Ученые назвали лучшее успокоительное для студентов, сдающих сессию

"Игры с терапевтическими собаками становятся все более популярными в университетах по всему миру, однако никто не пытался проверить, на самом ли деле однократное общение с "лечебным животным" хоть как-то помогает студентам.

Наши эксперименты показывают, что такие контакты действительно положительно влияют на самочувствие учащихся", — заявила Эмма Уорд-Гриффин (Emma Ward-Griffin) из университета Британской Колумбии в Ванкувере (Канада).

Ученые и медики достаточно давно заметили, что общение с домашними животными улучшает самочувствие людей, в том числе понижая вероятность развития аллергии. Как недавно обнаружили британские врачи, появление питомца в прямом смысле продлевает жизнь одиноким пожилым людям примерно на десять лет. Это связано с положительными эмоциями и необходимостью активно двигаться, ухаживая за новым спутником жизни.

Увлечение домашними животными переросло в странах Запада в так называемую "пет-терапию" — целенаправленное использование кошек, собак и других питомцев для борьбы с болезнями, стрессом и проблемами с психикой. Опыты показывают, что животные помогают детям с ДЦП, аутизмом и прочими болезнями нервной системы, а также жертвам инсультов быстрее реабилитироваться и начать жить полной жизнью.

В последние годы кабинеты четвероногих "терапевтов" начали появляться не только в больницах, но и в школах, университетах. Студенты и педагоги утверждают, что животные помогают справляться со стрессом.

Уорд-Гриффин и ее коллеги решили проверить, так ли это на самом деле, наблюдая за тем, как менялось самочувствие примерно трех сотен студентов одного из канадских университетов до и после экзаменов.

Часть из них, как отмечают ученые, играли с животными перед началом сессии или уже после очередного экзамена по просьбе экспериментаторов, а другие не интересовались "помощью терапевта".

Наблюдая за самочувствием студентов на протяжении двух недель, авторы статьи периодически проводили серии опросов среди своих подопечных, оценивая, как общение с животными повлияло на их здоровье.

"Результаты этих наблюдений были крайне удивительными. Даже через десять часов после общения с собаками студенты реже жаловались на стресс, негативные эмоции и чувствовали больше поддержки со стороны окружающих, чем остальные участники опытов, которые не играли с животными", — добавляет Стэнли Коурен (Stanley Coren), коллега Уорд-Гриффин.

С другой стороны, "прямые" положительные эмоции, которые студенты получали во время общения с собаками, достаточно быстро пропадали. Все это, как считают авторы статьи, говорит о том, что пет-терапию стоит чаще применять во время особенно тяжелых сессий и других сложных периодов в жизни студентов, когда они постоянно испытывают стресс и негативные эмоции.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Пожар произошел на судне с российскими моряками в Японском море
Келлог заявил, что новые санкции против России готовы
Трамп был раздражён саботажем Маска в соцсетях по поводу бюджета
Золото бьет рекорды на фоне ослабления американского доллара
Сбер может заработать 450 млрд рублей в 2025 году за счет ИИ
Протеиновые батончики — самый большой маркетинговый обман
Россияне смогут получить дополнительную выплату для ремонта по ОСАГО
Россия поставила Украину в тупик передачей 6.000 тел идентифицированных украинцев
Ермак приехал жаловатьчя в США на Россию и уже встретился с Китом Келлогом
В. Путин освободил от должностей ряд высокопоставленных сотрудников МВД, МЧС и СК
Россияне все чаще закладывают квартиры в коммерческих банках
Военный суд приговорил агента СБУ к пожизненному сроку за теракты
Новак Джокович одержал свою 100-ю победу на Roland Garros
Указом президента РФ Александр Андреевич Проханов удостоен звания Герой Труда
Половина, вернувшихся с фронта бойцов СВО не смогли найти работу
Генассамблею ООН возглавит бывшая глава МИД Германии Анналена Бербок
95% «алтайского мёда» оказывается производится не на Алтае
Что изменилось в подходе к заключению под стражу: Пленум ВС РФ, май 2025
В Российском университете дружбы народов имени Патриса Лумумбы массовые задержания
Объем экспорта алмазов из России в прошлом году снизился на 28,7%
Фронтовая сводка по состоянию на утро вторника, 3 июня 2025 года:
Обзорная сводка с фронтов СВО на утро 03-06-2025 г. от Двух майоров
Интернет на борту российских самолётов может появиться в 2027 году
В Южной Корее выбирают замену смещенному и арестованному президенту
Турецкий МИД назвал атмосферу переговоров России и Украины конструктивной
Перед заседанием о ставке, Набиуллина оказалась под давлением со стороны бизнеса
«Интер РАО» не планирует перевод электростанций с газа на уголь
Бывший завод Mercedes в Подмосковье перешёл к выпуску китайских авто
В мае российские военные нарастили наступательные действия на 19%
Заявления В. Мединского по итогам второго раунда переговоров:
обновлено
Украинская делегация задержала начало переговоров на 2 часа
обновлено
В России резко подорожают почти все продукты из-за нового закона
Главное из нового брифинга Минобороны России от 02-06-2025 года
Артём Тимофеев стал ключевой фигурой в атаке дронов на объекты Минобороны РФ
Оказывается, стратегические самолеты стоят под открытым небом не просто так
83% опрошенных россиян дают имена своим роботам-пылесосам
Задержаны экс-главы организаций "Инвалиды войны" и "Ветеран — Русь"
Следователи допросили водителей фур, из которых были запущены дроны
Россияне не осознают, что живут в условиях экономической блокады
Кандидат от оппозиции Навроцкий побеждает на выборах президента Польши
Все новости
Наверх