Стоматолог назвала главные ошибки в уходе за зубами

Стоматолог назвала главные ошибки в уходе за зубами

Для сохранения здоровья зубов важно не только регулярно их чистить, но и соблюдать определенные правила гигиены. Стоматолог Ксения Климова указала на распространенные ошибки, которые могут навредить вашему здоровью:

🔸 Чистка зубов до завтрака

Многие чистят зубы до приема пищи, но, по словам эксперта, лучше делать это после еды. После завтрака между зубами может застревать пища, что способствует размножению бактерий.

🔸 Пропуск вечерней чистки

Некоторые ограничиваются полосканием рта перед сном, но зубам требуется полноценная чистка. В ночное время бактерии размножаются активнее, поэтому вечерняя гигиена особенно важна.

🔸 Использование только щетки и пасты

Многие считают, что для ухода за зубами достаточно только зубной щетки и пасты. Однако это не так. Климова рекомендует добавить в ежедневный уход зубную нить и ирригатор, чтобы удалить остатки пищи и бактерий из труднодоступных мест.

🔸 Регулярная замена зубной щетки

Не забывайте менять зубную щетку каждые 3-4 месяца. Подобрать подходящую щетку лучше всего после консультации с вашим стоматологом.

Похожие публикации

9-03-2024, 01:55
Главные тезисы украинско-турецкой конференции от 08-03-2024:
12-04-2023, 16:00
Доклад парламентской комиссии по биолабораториям США
23-05-2022, 19:00
Названы 13 неочевидных укрепляющих зубы продуктов
22-09-2021, 14:42
Рост заболеваемости коронавирусом наблюдается в Москве
5-06-2021, 19:00
В Сибири "народного участкового" поймали на краже зубной щетки
13-04-2020, 16:00
В России зафиксировано 2186 новых случаев коронавируса
31-03-2020, 12:02
В России зафиксировано 500 новых случаев коронавируса
23-05-2019, 10:38
Опубликованы свежие предвыборные рейтинги политических партий Украины
24-08-2015, 09:33
Зубная паста, которая пломбирует зубы изобретена в Японии
23-07-2015, 10:00
3 главные ошибки, которые мы совершаем, ухаживая за зубами
27-05-2015, 16:00
Комплекс неполноценности – лучший «мотиватор» для регулярного ухода за зубами
28-04-2015, 01:30
Специалисты превратят зубные щетки в мощное диагностическое средство

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Зарплаты доярок в России выросли до 150 тысяч рублей в месяц
Кока-кола может спровоцировать инфаркт при похмелье
Экономика Украины рухнет после потери Покровска (Красноармейска)
обновлено
Армения планирует построить у себя несколько баз НАТО
В Германии рассказали о нежелании В. Путина общаться с Шольцем
Под Волгоградом цыгане напали на сотрудников полиции
Как там поживает город Одесса? Куда летят российские "Искандеры"?
обновлено
Пламенная речь Орбана об Украине - глас вопиющего в пустыне
обновлено
Компания Xiaomi представили убийцу микроволновой печки
Взрыв на АЗС в Грозном. Что известно в настоящий момент:
Полицейский из Волжского подозревается в получении взятки за мигрантов
Италия двигается по пути возврата к атомной энергетике
Главное из нового брифинга Минобороны России от 12-10-2024 года
обновлено
С этого года в России изменились правила назначения соцконтракта
В Саратове мужчину убили за то, что он служил в органах МВД
Обзорная сводка с фронтов СВО на утро 12-10-2024 г. от Двух майоров
Российские военные показывают самые значительные успехи с начала СВО
Интересно. Оно того стоило? И что он своим поступком доказал и главное кому?
Россияне назвали зарплату в 43 тысячи рублей порогом бедности
Алексей Арестович* поведал миру про основы кремлевской пропаганды:
В Алексине (Тульская обл.) рецидивист ударил полицейского палкой
В районе Магасовского круга (Ингушетия) совершено нападение на полицейских
обновлено
Житель Феодосии фотографировал корабли ЧФ и передавал Украине
У актрисы Ларисы Голубкиной диагнозировали страшное заболевание
Что происходит в моменте в остатках украинской экономики?
В США настоящее восстание машин. Взбунтовались роботы-пылесосы
Ой! А что случилось? Трамп снова обгоняет Харрис на Polymarket (52,4%)
"Украина будет в Евросоюзе быстрее, чем прогнозируется", — Зеленский
«Служба безопасности» теперь разводит украинских беженцев
Новый недельный брифинг Минобороны России (с 04 по 11 октября 2024):
Иран продолжает отгружать нефть с терминала на острове Харк
В Германии решили пересмотреть итоги пандемии, сообщает Deutsche Welle
В Одинцово совершено покушение на Шерипа Алихаджиева
Ну лично мне с блогером Тринадцатым (некий Гузенко) все понятно
Обзорная сводка с фронтов СВО на утро 11-10-2024 г. от Двух майоров
В Долгопрудном сосед расстрелял семью из-за парковочного места
обновлено
Экс-сотрудник МВД застрелил своих друзей и сжег их тела в машине
Как грамотно пользоваться кредитами: ключевые моменты
Глава ЕК возмутилась, что россиян пускают в Венгрию без проверок
Подчиненные Рината Ахметова жалуются на принудительную могилизацию:
Все новости
Наверх