На сердце это никак не повлияет, так как оно находится за каркасом из ребер и надежно защищено.
"На левом боку спать не опасно. Сердце находится за каркасом из рёбер. То есть у вас есть жёсткая коробка, которая защищает сердце. И когда вы лежите на правом боку, на левом боку, на спине, на него ничего давить не может.
Поэтому спите так, как вы привыкли", - отметил врач.
По мнению невролога, профессора Евгения Сокова главную опасность представляет сон на животе, так как при этом, из-за необходимости поворачивать голову набок, страдают обеспечивающие кровообращение головного мозга артерии и вены шеи.
Также из-за сна на животе повышается внутрибрюшное давление, что чревато появлением отеков.
По словам Евгения Сокова, оптимальной позой для отдыха является сон правом боку с немного согнутыми руками и ногами.