Loading...

Ученые назвали самую вредную для сна позу

Исследователи из американской Клиники Майо выяснили, что сон на животе может стать причиной множества проблем со здоровьем. Именно такая поза признана самой неподходящей для ночного отдыха.

Сообщается, что такое положение не дает людям возможности свободно поворачивать голову и шею, а также правильно дышать. Кроме того, эта поза приводит к затеканию мышц шеи и сдавливанию сосудов.

Отмечается также, что во время сна на животе у людей изгибается спина, из-за чего внутренние органы испытывают более сильное давление, как и мышцы спины.

Любителям этой позы исследователи посоветовали класть под живот подушку. В том случае, если спина все же болит, стоит попробовать спать без подушки.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

В сети появились фотографии якобы с обыска у полковника ФСБ Черкалина
С добычей нефти на шельфе в США возникли проблемы
Путин призвал международное сообщество выработать ответ против санкций
Повысилась цена проезда по платной дороге Москва-Санкт-Петербург
Трамп предложил России и Китаю отказаться от ядерного оружия
В Москве за убийство разыскивают военнослужащего-контрактника.
Скончалась народная артистка СССР Элина Быстрицкая.
Госдолг Украины в марте вырос до 78 миллиардов долларов
Спецпрокурор Мюллер и генпрокурор Барр нарушили закон и могут теперь пойти под суд
Экстренно госпитализирован Михаил Горбачев
В ПФР назвали условие получения пенсий для жителей ЛНР и ДНР
Макрон предложил исключить несколько стран из Шенгенской зоны
Сын Бориса Немцова признал референдум в Крыму законным
За взятки задержан высокопоставленный офицер ФСБ
Юлия Михалкова рассказала, почему распались "Уральские пельмени"
Похоже Ингушетия определилась с новым министром МВД Республики
В Уфе у экс-полицейского изъяли имущество на 34 млн. рублей
На юго-западе Москвы — стрельба возле метро. Двое погибших
США за неделю нарастили закупки нефти из Венесуэлы в 2,7 раза
Прибыль Boeing упала на 21% после приостановки полетов 737 MAX
Саудиты по политическим и религиозным мотивам казнили 37 человек
Волкер прокомментировал решение России по выдаче паспортов жителям Донбасса
Четверг в Москве будет самым теплым днем этой недели
Во Владивостоке началась встреча Владимира Путина и Ким Чен Ына
Крымскую энергосистему временно отрубили от России
Трамп хочет выдать Браудера РФ – «Новая газета» истерично отмазывает мошенника
К концу года в России могут закрыть треть политических партий
Государственный департамент США получил указание готовить встречу Д. Трампа и В. Путина
Пранкеры Вован и Лексус разыграли Макрона от имени Зеленского
Жительница Ингушетии пыталась продать новорожденного малыша
Последствия российской паспортизации граждан Новороссии в правовом ключе
Соболь заранее признала свое поражение, заявив о будущих фальсификациях на выборах
Первый контакт Путина и Зеленского: ставки повышаются
Военная фаза конфликта в Сирии завершена
Роспотребнадзор разработал новые методы оценки качества питания населения
Сбор подписей за отставку Парубия может начаться уже сегодня
Владимир Путин упростил получение гражданства России жителями ДНР и ЛНР
Сотрудники полиции насмерть забили отца двукратного чемпиона мира по ММА
Посол США сделал недружественное заявление в адрес России
Сегодня День памяти жертв геноцида армян в Османской империи.
Все новости
Наверх