Американские ученые, представляющие известный Калифорнийский университет, заявляют, что глубокий сон укрепляет свежие воспоминания. Научная работа появилась на страницах журнала Journal of Neuroscience.
Мозг играет одну из ключевых ролей в формировании нашей памяти. Когда организм спокойно отдыхает, в мозг активно поступает любая информация от всех органов чувств. В ходе энцефалограммы были замечены быстрые и низкоамплитудные ритмы активности нейровнов в самой гиппокампе, отвечающей за правильный переход кратковременной памяти уже в долговременную.
Специалисты установили, что во время глубокой фазы сна электрическая активность мозга связана с правильным образованием синаптических связей между задействованными нейронами. Они, в свою очередь, указывают обратное влияние на медленные ритмы. Этот процесс необходим для повторного возбуждения некоторых цепей корковых нейронов, что воспоминания могли укрепиться.
Источник