Для того, чтобы установить, как же именно социальные связи влияют на человека, научные работники провели развернутый опрос, участниками которого стали сразу несколько тысяч добровольцев разных возрастов и статусов. После обработки полученных данных специалисты пришли к выводу, что в любом возрасте для человека крайне важен его круг общения. К примеру, в подростковом возрасте наличие множества товарищей может оградить от возможного ожирения, а также последующего развития диабета. У более взрослой категории граждан наличие широкого круга социальных связей способно помочь избежать онкологических заболеваний и гипертонии. Представителей пенсионного возраста наличие собеседников может защитить от развития сердечно-сосудистых заболеваний, снизить риск травматизма, а также продлить жизнь.
Как отмечают эксперты, социальные связи для здоровья важны так же, как регулярные физические нагрузки, здоровое питание и отсутствие вредных привычек. При этом стоит окружать себя только хорошими людьми, которые вызывают исключительно приятные эмоции.
Источник