Как в 60 выглядеть на 30? Секреты от Кристин Бринкли

Если бы вы встретили Кристи Бринкли на улице, то ни за что бы не дали ей 61 год: популярная модель 80-х выглядит максимум на 30! В свои годы она умудряется не только превосходно выглядеть, но и выпускать собственную линию средств по уходу за кожей, сниматься для глянцевых изданий и устраивать фотосессии в купальнике.

На днях Кристи выпустила книгу «Красота без возраста», в которой делится своими рецептами молодости.

Как в 60 выглядеть на 30? Секреты от Кристин Бринкли

Основой здоровья и свежего внешнего вида Кристи считает питание: сама она является убежденной вегетарианкой с 13 лет. О своем меню она говорит так: «На завтрак ем овсянку или йогурт c ягодами и фруктами. На обед, как правило, салат с фасолью и орехами. Ужин — овощи. И никакого сахара! Если я хочу чего-то сладкого, то буду пить холодную кокосовую воду или есть банановые чипсы».

Чтобы кожа оставалась эластичной и упругой, ее нужно оберегать от ультрафиолета, считает модель. Она никогда не выходит на улицу без средства с SPF-фактором, защищающим ее от УФ-лучей.

Кристи Бринкли призывает читателей обязательно заниматься спортом: «Я стараюсь делать до 100 отжиманий в течение дня, утром 30 отжиманий перед душем, и 70 — вечером». Такую нагрузку в 61 год не каждый выдержит, но Кристи с ней легко справляется!

Модель призналась, что использовала ботокс: «Я пробовала ботокс, и это было катастрофой, — сокрушается Кристи, — все вокруг говорили мне: попробуй, это здорово, кожа расслабится, и морщины исчезнут. «О’кей», — подумала я и вколола его. В результате мое лицо совершенно перестало двигаться — я даже не могла пошевелить бровями. С тех пор — никакого ботокса на лице».

Помимо этого, Кристин раскрыла тайну своей густой шевелюры: оказывается, она прикалывает к голове искусственные шиньоны: «Мы используем наращивание волос и искусственные шиньоны в индустрии моды в течение многих лет, — признается она. — Если ваши волосы становятся тоньше, используйте «на выход» искусственные пряди. Я не расстаюсь со своими накладными волосами практически никогда», — цитируют зарубежные СМИ Бринкли, которая поделилась секретом с читательницами своей книги.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

В Москве пьяный дед забил до смерти собственного 2-летнего внука
Полиция задержала мигранта за нападение с ножом в Сергиевом Посаде
В Челябинской областив найден мертвым сотрудник полиции
Москвичей предупредили о сильном снегопаде и ветре в ближайшие часы
Задержан ублюдок, осквернивший в Крыму могилы погибших в СВО
обновлено
Главное из нового брифинга Минобороны России от 06-04-2025 года
Пошел под суд нач. отдела по вопросам миграции Самары Андрей Князев
Массированным ударом по Киеву поражены промышленные объекты
обновлено
Россию обвинили в минировании посылок с секс-игрушками, которые поступали в ЕС...
Китайские аналитики предрекают Зеленскому судьбу Каддафи или Хусейна
На побережье Славянинов-русов Поморья был найден кинжал, которому 3.000 лет
США ввели 25% пошлины на импорт пива — поставки остановлены
Экс-начальника отд. матобеспечения Росгвардии подозревают в махинациях с дровами
Пичушкин сознается в ещё 11 убийствах. Захотелось по парку погулять?
обновлено
Глава ГУР Украины против того, чтобы граждане знали всю правду о войне
Экс-зам. начальника кытмановского отд. полиции осудили за хищение и фальсификацию
В Башкирии женщина пыталась пронести наркоту мужу в тюрьму внутри своего тела...
Наложен арест на денежные средства Анатолия Чубайса и его подельников
обновлено
Львова-Белова сообщила о наличии подработки у каждого пятого подростка старше 14 лет
Бывший главред Глобал Таймс Ли Сицзинь: Сохраняйте спокойствие и копите силы
Во Владивостоке экс-замначальника отдела полиции зарабатывала на нелегалах
Украинские ухилянты сильно погрустнели в "приветливой" солнечной Грузии
Главное из нового брифинга Минобороны России от 05-04-2025 года
Под прицелом силовиков оказался и бывший заместитель Куйвашева
Товарищ Си Цзиньпин наносит ответный удар на тарифы Дональда Трампа:
Суд в Курске не стал рассматривать уголовное дело против вора в законе Вити Пана
В Москве террорист зарезал прихожанина православной церкви
документ
В Петербурге за совершение коррупционных преступлений задержаны сотрудники полиции
Задержаны подозреваемые в убийстве ульяновской школьницы
"Черная вдова" из Волгограда осуждена за убийство уже второго мужа подряд
Потери российских угольщиков превысили 2 триллиона рублей
Мошенники освоили гипноз: пенсионерка отдала свою квартиру и все сбережения
В Тульской обл. произошли два трагических инцидента с участием сотрудников МВД
Бизнесмен устроил стрельбу в Махачкале на Малыгина. Один человек убит
обновлено
Два сотрудника ФСИН осуждены за получении взятки в крупном размере
Министр финансов США дал свою оценку деятельности В. Зеленского
На действующего сотрудника полиции в Подмосковье напал медведь
Поговаривают, что экс-губернатор Свердловской обл. Куйвашев может быть арестован
Минобороны РФ сообщило об ударе по ресторану в Кривом Роге следующее:
Американка с самым длинным языком в мире рассказала о своей жизни
Все новости
Наверх