Езда на велосипеде обеспечивает достаточно высокую нагрузку одновременно на все мышцы тела – этим велоспорт выгодно отличается от, например, занятий с отягощениями в зале.
Однако катание на велосипеде даже с относительно небольшой скоростью связано с риском травматизма: с велосипеда можно упасть, а в худшем случае стать жертвой невнимательного водителя.
В этом случае наличие или отсутствие специального защитного шлема на голове нередко является вопросом жизни и смерти…
Американские ученые обнаружили, что подобные шлемы, несмотря на их скромные возможности, тем не менее, значительно снижают риск получения тяжелых черепно-мозговых травм у велосипедистов, и главное, уменьшают риск смерти в результате ДТП или падений с «железного коня».
Сотрудники университета штата Аризона в городе Таксон (University of Arizona, Tucson) изучали истории болезни 6 267 больных, госпитализированных в травматологические отделения больниц Аризоны по поводу черепно-мозговых травм, которые были полученны во время катания на велосипеде.
Ученые обнаружили, что только 25% больных из этой группы на момент получения травмы были в велосипедных шлемах.
Далее исследователи установили, что наличие такого шлема на голове велосипедиста было связано со снижением риска получения тяжелой черепно-мозговой травмы на 58% и снижением риска смерти на 59%.
Кроме того, у любителей езды на велосипеде наличие шлема на голове снижало риск подвергнуться трепанации черепа по поводу травмы на 61%, а риск перелома лицевых костей снижался на 26%.
Ученые также отмечают, что чем старше становятся велосипедисты, тем чаще они пользуются шлемами во время езды на велосипеде – наихудшие показатели частоты использования таких шлемов наблюдались в возрастной категории 14-20 лет.