Ученые выяснили, что перевод стрелок часов на летнее время и обратно негативно влияет на организм подростков и детей. По словам специалистов, из-за перевода стрелок подростки теряют целых три часа сна в неделю.
Согласно исследованию, в котором приняли участие 35 шестнадцатилетних подростков, ежедневно школьники лишаются 32 минут сна в связи с переводом часов. В неделю - это порядка 2 часов и 40 минут.
Можно подумать, что минус полчаса сна в день не так уж и много. Однако, по словам специалистов, такой сбой графика крайне негативно сказывается на настроении подростков, их степени активности и даже на школьной успеваемости.
Согласно оценкам специалистов, главная цель перевода часов – экономии электроэнергии, так и не было достигнуто. А вот вред здоровью людей и животных наносится колоссальный. И это уже не единожды доказано.
Напомним, в России перевод стрелок вперед и назад на летнее и зимнее время отменен в 2015 году.
