Лазание по деревьям в детстве улучшает память.

Лазание по деревьям в детстве улучшает память.

Временные провалы в памяти у людей молодого и среднего возраста свидетельствуют в подавляющем большинстве случаев отнюдь не о начале болезни Альцгеймера, а о сильнейшем переутомлении мозга.

Свою лепту в ухудшение способности к запоминанию вносят и современные гаджеты – всего каких-нибудь 15 лет назад большинство людей даже не пользовались телефонными записными книжками, так как легко запоминали полтора-два десятка номеров нужных телефонов.

Сейчас же все номера (необходимые и не очень) занесены в память мобильных телефонов – найти человека, который бы помнил номера мобильных телефонов своих друзей практически невозможно.

Как ни странно, но потере навыка запоминать информацию способствует и Интернет с его поисковыми системами – любую информацию можно найти почти мгновенно, использовать ее и тут же забыть.

Американские ученые сообщают, что нашли очень эффективное средство для улучшения памяти, которое в отличие от традиционных упражнений для ума (кроссворды, шарады и ребусы) очень полезно для всего организма.

Метод этот заключается не в обычных физических упражнениях, а в нагрузках, связанных с преодолением препятствий. Такие игры очень любят дети: лазание по деревьям и по канату, переход на другой берег ручья или на другую сторону рва по бревну и тому подобное.

Во время эксперимента с участием 72 мужчин и женщин разного возраста участникам предлагали запомнить довольно большую группу чисел, которые им впоследствии надо было воспроизвести в обратном порядке.

После изучения списка цифр треть участников на протяжении 2-х часов занимались йогой, еще треть – слушали лекцию по психологии, а остальные – лазали по деревьям, ходили по тонким бревнам и бегали босиком по траве.

Во время проверки запоминания цифр наилучшие результаты показали участники из третьей группы, которые в течение 2-х часов «шалили и проказничали», как дети.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Трамп заявил, что готовит Путину сюрприз так как стал им недоволен:
В Саратовской области при задержании ликвидирован диверсант
В Подмосковье в ДТП с BMW и микроавтобусом погибли мужчина и 10-летний ребенок
Петр Павел заявил, что с Россией невозможно «воевать бесконечно»
Ночной налёт "Гераней" и ракет по Украине с 8 на 9 июля 2025 года
Вчера вечером укронацисты атаковали в Курске городской пляж
ФСБ получит право создавать свои следственные изоляторы
Кущевский авторитет ушедший из колонии в зону СВО погиб на фронте
В Подмосковье 3-летняя девочка отравилась гелем от муравьев
В СК России прошло совещание по анализу преступлений в сфере миграции
Массовое отравление жителей Магарамкентского района Дагестана
8 июля 1974 года ЦК КПСС утвердил проект строительства БАМа
В Кировской области водитель Audi Q8 намеренно сбил полицейского
Почему конная полиция до сих пор актуальна в Москве и других городах
На Камчатке Ан-2 выкатился за пределы взлетно-посадочной полосы
Трамп объявил о введении 25% пошлин для Японии и Южной Кореи
Экс-начальника ярославского МЧС приговорили к трем годам колонии
Упали инвестиции в коммерческую недвижимость в России
«Повесть о Петре и Февронии Муромских» — памятник русской литературы XVI века
Поджигательницу релейных шкафов задержали в Хабаровском крае
Обзорная сводка с фронтов СВО на утро 08-07-2025 г. от Двух майоров
США ограничат поставки ИИ-чипов в Малайзию и Таиланд из-за страха перед Китем
Фронтовая сводка по состоянию на утро вторника , 8 июля 2025 года:
В Новосибирской области рассматривают громкое дело рабовладельцев
Кровавая семейная драма из-за ревности в Пущино. В итоге два трупа
Севастопольскую жительницу задержали за радость во время обстрелов города
Швейцария выделит 5 млрд франков на восстановление Украины
Неконтролируемые диаспоры — угроза национальной безопасности!
Центробанк России ужесточит правила рассрочки на покупку жилья
Взрыв у ТЦ «Малина» в Рязани: неизвестные принесли гранату и взорвали её
обновлено
Уроженец Казахстана по поручению СБУ шпионил и поджигал вышки связи
В обозримом будущем в России будет трехпартийная политическая система
Экс-замначальника Генштаба ВС РФ Халил Арсланов приговорен к 17 годам колонии
Экс-замглавы Росгвардии Стригунова задержали по делу о злоупотреблении полномочиями
Роман Старовойт застрелился в Одинцово из наградного пистолета
обновлено
США готовятся возобновить действие тарифов после окончания моратория
Сегодня свой юбилей празднует писатель Захар Прилепин. Ему исполнилось 50 лет
Взрыв в пятиэтажном доме в городе Ершове Саратовской области
обновлено
За три года войны Украина потеряла около 40% трудоспособного населения
Экс-полицейский из Челябинска отсудил у МВД более миллиона рублей
Все новости
Наверх