Новые данные, представленные на Европейском Конгрессе по проблемам ожирения в Праге, предполагают, что жизнь в горах может помочь вам потерять вес.
Для исследования, которое длилось 8,5 лет, были взяты 9300 здоровых испанских молодых людей, выпускников вузов, ни один из которых не имел избыточный вес или ожирение в начале исследования.
В ходе эксперимента, ученые разделили их на три группы, в зависимости от того, насколько высоко их дома находятся над уровнем моря в следующих диапазонах: ниже 125 м (низкие), от 125 до 450 м (средние) и выше 450 м (высокие).
Результаты показали, что около 2100 участников приобрели избыточный вес или ожирение в течении 8,5 лет. Были учтены вмешивающиеся факторы, такие как диеты, физическая активность и образ жизни.
У тех кто жил на больших высотах риск приобрести избыточный вес был на 13% меньше, по сравнению с теми, кто жил на меньших высотах.
Этот эффект произошел на высоте около 450-500 м над уровнем моря.
"Логично было бы предположить, что чем выше, тем ниже уровень ожирения, но отрадно видеть тот факт, что эффект произошел на высоте только 450 м над уровнем моря", - сказал один из исследователей.
Исследователи считают, что виной всему снижение концентрации кислорода в воздухе, что подавляет голод, что, в свою очередь, уменьшает риск ожирения.
Источник