Мясо — это не только вкус, но и здоровье. Оно богато белком, витаминами и минералами, поэтому важно подходить к его выбору осознанно. Вот основные правила, которые помогут вам выбрать качественный продукт и избежать неприятных последствий.
🔹 На что обратить внимание при покупке мяса?
✔️ Сроки годности. Продукт с истекшим сроком может стать причиной отравления.
✔️ Цвет и запах. Свежая говядина имеет насыщенно-красный цвет, свинина — бледно-розовый, а запах — чистый, без примесей.
✔️ Форма и текстура. Надавите на кусок: качественное мясо вернет свою форму.
✔️ Жировые прожилки. Они должны быть белыми или кремовыми, равномерно распределенными и не крошиться.
❗️ Избегайте мяса с коричневыми, серыми или зелеными оттенками, белым налетом или неприятным запахом — это признаки порчи.
🔹 Когда лучше отказаться от покупки?
🚫 Продавец не может предоставить документы, подтверждающие качество и безопасность продукта.
🚫 Нарушена упаковка или продукт хранится без этикеток, в грязной таре.
🚫 Видно, что мясо было разморожено или заморожено повторно.
🚫 Температурные или влажностные условия хранения не соответствуют нормам.
🔹 Правила хранения и приготовления
✔️ Покупайте мясо только в специализированных секциях, где оно продается отдельно от готовых продуктов.
✔️ Приготовление:
Чтобы сохранить максимум пользы, используйте щадящие методы термической обработки: тушение, запекание или готовку на пару.
✔️ Заморозка:
Если не планируете готовить сразу, заморозьте продукт. Но помните: повторная заморозка недопустима!
