Плющенко рассказал, как учит своих учеников бороться со стартовым волнением

Опыт поможет подопечным двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко справиться со стартовым волнением, пока им надо сосредоточиться на получении удовольствия от выступлений и учиться убавлять силу напряжения перед стартами. Такое мнение Плющенко высказал журналистам в пятницу.

Плющенко рассказал, как учит своих учеников бороться со стартовым волнением

В пятницу ученица Плющенко Софья Титова выиграла этап юниорского Гран-при России в Казани, Мария Мазур стала седьмой, Кира Трофимова - восьмой.

"Маша Мазур, например, она нравится судьям, ее хорошо оценивают, и мне кажется, у нее будет неплохое будущее, но она немножко нервничает. Она владеет четверным тулупом, сальховом, но сейчас невозможно включить тот же сальхов, потому что нет уверенности. На тренировках она все делает блестяще, девочка очень трудолюбивая, но во время соревнований есть потери".

"Для них я называю эти соревнования, не в обиду им, соревнованиями местного значения. Я им говорю: "У вас вся жизнь еще впереди, катайтесь в свое удовольствие, надо радоваться". Я не любил в детстве соревноваться. Все нервничают, до единого, а если говорят, что не нервничают, это полная ерунда", - подчеркнул Плющенко.

Двукратный олимпийский чемпион отметил, что все профессиональные спортсмены сталкиваются с предстартовым волнением. "Адреналин никуда не деть, с ним можно побороться, подубавить напряжение. Федор Емельяненко нервничал, и Агасси, и Кафельников, и Плющенко, и Мишин, будучи тренером, нервничал. Но надо справляться. А как? Это опыт. У меня была единая подготовка выхода со льда в раздевалку, в определенное место. Взял коньки, переоделся, посидел, но на это нужно время", - подытожил Плющенко.

Похожие публикации

31-10-2022, 06:00
Дети из Мариуполя посетят в Петербурге спортивный комплекс и цирк
30-10-2022, 02:00
Фигурист Кондратюк считает, что ему нужно работать над многими аспектами катания
29-10-2022, 21:00
Подопечная Плющенко выиграла этап юниорского Гран-при России в Сочи
28-10-2022, 23:00
Климов считает, что российские юниоры являются лидерами в мировом парном катании
26-08-2022, 20:00
Плющенко оценил дебют первой спортивной пары его академии на юниорских прокатах
29-07-2022, 21:00
Покровская уверена, что российские синхронистки не будут менять гражданство
15-10-2021, 13:24
Этери Тутберидзе начнёт продавать спортинвентарь под собственным брендом
7-05-2020, 07:00
Тутберидзе прокомментировала уход Трусовой к Плющенко
15-12-2019, 20:55
Плющенко ответил на обвинения штаба Тутберидзе
21-04-2017, 18:00
Стали известны цены на обучение в Академии фигуриста Плющенко
1-04-2017, 12:00
Поживем... увидим. Татьяна Тарасова о "тренере" Е. Плющенко
31-03-2017, 22:00
Олимпийский чемпион Плющенко объявил о завершении карьеры

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

В Каменске-Уральском экс-полицейский напал на бывшую жену с шокером
На Новорижском шоссе появились серийные метатели камней в автомобили
МИД Китая: КНР и Россия внесут ещё больший вклад в прогресс человечества
Минобороны России увеличило план набора на военную службу по контракту
обновлено
США выражают недовольство отказом Киева признать Донбасс российским
Германия завершила расследование подрыва «Северных потоков»
В Верховной Раде признали значительную нехватку личного состава у ВСУ
Дональд Трамп не стал однобоко обвинять Россию. Досталось и Украине
В Барнауле мужчина вызвал полицию, потому что банально устал пить
Заседание ЦБ может стать отмашкой к концу "эры выживания" для бизнеса
Умер советский и российский композитор Родион Щедрин. Ему было 92 года
Минобороны РФ сообщило, что за ночь сбито 54 украинских беспилотника.
Венгрия и Словакия возобновили импорт нефти через нефтепровод "Дружба"
В Махачкале трагедия — во время погони погиб сотрудник полиции
На границе России и Белоруссии накрыли поставку 800 кг наркотиков
В Москве задержан бывший директор театра сатиры на Маяковской
В Кабардино-Балкарии раскрыто жестокое преступление 40-летней давности
Челябинский депутат Брухаль пойдет под суд за похищение и убийство женщины
Напавший вчера на полицейских на Щелковском шоссе арестован судом
Российский БЭК уничтожил украинское разведывательное судно "Симферополь"
Маньяку Попкову нравится признавать новые эпизоды и гулять по лесу
обновлено
Сотрудницы полиции Сорочинска обвиняются в хищении 84 млн рублей
Доля нелегального оборота товаров упала с 25,9% до 8,9% за последние 5 лет
Российский ядерный арсенал почти полностью модернизирован
В Виннице и области погибших ВСУ-шников хоронят уже пачками...
обновлено
Мощнейший комплексный удар пришёлся сегодня по Киеву и Киевской области
В Пензенской области избили металлической трубой главу района из-за спора о бане
обновлено
Фронтовая сводка по состоянию на утро четверга, 28 августа 2025 года:
Сырский по инерции повторяет мантру о «сложной, но контролируемой» ситуации
Минфин планирует увеличить штрафы за вывод денег из страны
Cотрудницу МВД задержали за организацию нелегальной миграции в Петербурге
Лента сделала предложение о покупке сети О'кей, пишут Известия
Более 100 «Гераней», по данным мониторинга, находятся в небе Украины
Бабье лето придет в Москву во второй половине сентября — синоптик
В 2026 году пенсии пожилым россиянам проиндексируют дважды
В Москве гражданин Таджикистана напал с ножом на полицейских
обновлено
Уиткофф подтвердил, что Путин хочет завершить конфликт на украине, — Fox News
Сотрудники ФСБ задержали диверсанта, который готовил атаку на военный аэродром
Сегодня московский суд огласил приговор питерским генералам МВД
обновлено
Мэр Владимира Дмитрий Наумов задержан за махинации с кладбищенскими землями
Все новости
Наверх