Специалисты заявляют, что для женщин норма составляет 2 бокала, а мужчины могут выпить 3 бокала без особого вреда для здоровья.
«Превышение нормы грозит проблемами с печенью и нарушением работы нейронов мозга.
Рекомендуется употреблять сухие сорта алкоголя, в которых меньше сахара», – отметили диетологи.