Диетолог рассказал, кому не стоит есть мандарины

Несмотря на то, что новогодние праздники ассоциируются с мандаринами, их не стоит некоторым категориям людей, сказала диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова в комментарии агентству «Прайм».



Она отметила, что в первую очередь от мандаринов следует отказаться тем, кто имеет аллергическую реакцию на цитрусовые.

Также мандарины нельзя давать младенцам в возрасте до одного года. Затем можно вводить мандарины в рацион ребенка, но следить за проявлением аллергических реакций, предупредила эксперт.

Также мандарины противопоказаны людям с заболеваниями пищеварительного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит, панкреатит), особенно если болезнь в стадии обострения.

Кроме того, мандарины не слишком подойдут диабетикам, так как содержат фруктозу. Этой категории лиц можно есть 2-3 мандарина в день.