Доктор Сальваторе Наполи из Центра неврологии Новой Англии рассказал о восьми причинах, которые вызывают утреннюю головную боль, пишет kp.ru.
К ним эксперт отнёс недосып и долгий сон.
Он отметил, что человеческому организму в среднем требуется 7—8 часов сна в сутки.
Среди других факторов — низкий уровень «гормонов радости» эндорфинов, депрессия, храп, а также недостаток или переизбыток кофеина.
Кроме того, эксперт добавил, что часто головную боль связывают со злоупотреблением алкоголем перед сном и высоким артериальным давлением.