Ученые назвали простой и действенный рецепт долголетия для женщин

Группа ученых провела исследования в которых установили, что постоянные занятия спортом еще в детском возрасте помогут избежать болезней сердца и онкологических заболеваний в старшем возрасте.



В ходе исследования специалисты изучили то, как участницы эксперимента занимались спортом в детстве.

Специалистам также стало интересно, интересовал ли участниц спорт во взрослом возрасте. Из них около 2 тысяч скончались от рака, остальные 1600 умерли, имея сердечно-сосудистые проблемы.

Оказалось, что занятия спортом в юном возрасте значительно уменьшают риск умереть от опасных недугов, которые являются основными причинами смертности. В рамках 30-летнего исследования с участием женщин в возрасте от 40 до 70 лет ученые изучали, как влияет на риск смерти от опасных заболеваний спортивное детство.

Источник