Общение с домашними животными снижает уровень стресса.

Общение с домашними животными снижает уровень стресса.

Группа австралийских ученых провела ряд исследований и установила, что общение человека с домашними питомцами существенно снижает уровень стресса, улучшает здоровье и общее самочувствие. Исследователи утверждают, что затраченное на животное время можно приравнять к периоду общения с другими членами семьи или любимым человеком. Авторы научной работы рекомендуют людям чаще играть со своими пушистыми друзьями, потому что именно в такие моменты в организме вырабатывается окситоцин - гормон, снижающий уровень стресса и частоту сердечных сокращений.

Кроме того, домашние животные благоприятствуют тому, что человек не чувствует себя одиноким, частично повышают его самооценку. Также питомцы сами по себе выступают для человека источником радости и дарят хорошее настроение всем окружающим.

Австралийские ученые добавляют, что к выбору животного нужно подходить с высокой степенью ответственности, рекомендуется выбирать именного того любимца, который придется по душе именно вам. Кроме того, специалисты заверяют, что каждый член семьи имеет право завести своего персонального четвероногого друга.
Вернуться назад