Яйца укрепляют здоровье и способствует похудению

Яйца укрепляют здоровье и способствует похудению

Ученые провели ряд исследований, и пришли к выводу, что употребления яиц приносит большую пользу для человеческого организма. В частности яйца способствуют похудению.

Ранее считалось, что частое употребление яиц опасно для человеческого здоровья, но исследователи уверяют, что потребление 1-2 яиц в сутки совершенно не вредит здоровью и не приводит к росту уровня холестерина.

Также специалисты выяснили, что яйца избавляют человека от инсульта и инфаркта. В этом продукте много витаминов и минералов, фосфора, железа и цинка, которые жизненно необходимы здоровому организму.

При этом яйца способствуют похудению. Ежедневное потребление данного продукта способствует снижению 400 ккл, потому что содержащийся в них белок сохраняет чувство сытости на длительное время.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Число случаев коронавируса в мире превысило 65 млн
В Москве началась электронная запись на вакцинацию от коронавируса
Миссия ООН потребовала, чтобы боевики ПНС Ливии освободили похищенных граждан
Стало известно, в чем ФСБ подозревает ученого Губанова
Глава Минюста считает, что России объявлена юридическая война
Кипр откроет границы для россиян
В Москве сотрудники ФСБ задержали преподавателя МФТИ Анатолия Губанова
Азербайджан раскрыл свои боевые потери в Карабахской войне 2020 года
Во Львове трое пьяных полицейских избили ветеранов АТО
Яшина поставили на место за глупый выпендреж в соцсетях
Встретились два несчастья: Турция пообещала Украине «вернуть» Крым
Обнаружено новое газовое месторождение в Арктике
Житель Сергача напал с ножом на четверых человек. Один скончался
В Бурятии произошло землетрясение магнитудой 5,7
ООН исключила марихуану из списка наиболее опасных наркотиков
Помпео вступил в перепалку с главой турецкого МИД во время видеоконференции
Собянин объявил об открытии записи на вакцинацию от коронавируса
Свыше 900 боевиков вернулись из Карабаха в Сирию
Рекордная партия мобильных телефонов изъята в Бутырской тюрьме
Убийца 26 старушек Радик Тагиров признался в содеянном
В Вашингтоне хотят увеличить присутствие ВМС США в Арктике
Россия выдала Беларуси киллера по кличке "Дербень"
Верховная Рада "за" легализацию криптовалюты на Украине
Анатолий Чубайс оставил "РОСНАНО" в преддефолтном состоянии
Эксперты сказали, на сколько может подорожать жилье
Появилось первое фото рестайлинговой Lada Niva
Кедми пояснил, какую красную черту боится пересечь Турция
Экс-начальнику райотдела полиции назначили «условку» за бесплатные обеды
Спецрейс с депортируемыми россиянами покинул США
Граница между Канадой и США будет закрыта ещё очень долго – Джастин Трюдо
Байден заявил о готовности вернуть США в ядерную сделку с Ираном
Установлено, что в США COVID-19 был раньше, чем его нашли в Китае
СМИ: умер экс-президент Франции Жискар д'Эстен
Россияне массово отказываются от наличных на фоне пандемии
Приток прямых иностранных инвестиций в Украину сократился в двадцать раз
Московский следователь задержан за поджог собственного отдела
Меркель пообещала продлить карантин в Германии еще на месяц:
Известный вор стал лицом рекламной кампании Сбера
Брянская область собрала картофеля больше, чем вся Белоруссия
Зрители онлайн-кинотеатров отдают предпочтение российским сериалам и зарубежным полнометражкам
Все новости
Наверх