Ученые утверждают, что ночные перекусы негативно влияют на память. Доказать им это удалось, проведя исследование.
Содружество ученых из Лос-Анджелеса, Университет Калифорнии, проведя ряд исследований, смогли установить пагубное влияние ночных перекусов на свойства памяти.
По словам экспертов, это напрямую связано с тем, что вследствие ночных походов к холодильнику, в первую очередь, нарушаются биоритмы человека, связанные с 24-часовым графиком дня. Таким образом, у человека может нарушаться сон, а в результате и долговременная память и хранение воспоминаний.
Полученные данные ученые намереваются использовать в целях борьбы с бессонницей, а также препаратов восстанавливающих «здоровые» биоритмы.
Источник