Изобретение 35 лет назад кассетных аудиоплееров Walkman кардинально изменило жизнь человечества. С тех пор прошло много времени, но привычка слушать музыку в наушниках «на ходу» осталась навсегда. А медики предупреждают о ее опасности для слуха.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, которые были обнародованы в начале этой недели, слушать музыку в наушниках с помощью персональных цифровых аудиоплееров и смартфонов можно в течение не более 60 минут каждый день.
При этом это время должно быть разбито на несколько порций – в противном случае у любителей музыки «из наушников» может развиться необратимое ухудшение слуха.
Другим ограничением является необходимость следить за уровнем громкости музыки.
Как указывается в пресс-релизе ВОЗ, уровень мощности звукового потока в 85 децибел (шум на городской улице с оживленным движением транспорта) может воздействовать на слух, не нанося ему ущерба, в течение 8 часов.
А уровень шума в 100 децибел является безопасным на протяжении всего 15 минут.
Время безопасного воздействия громких звуков уменьшается на 50% на каждые последующие 3 децибелы, отмечают эксперты ВОЗ.
Между тем, практически ежедневно слушают музыку с помощью наушников, используя аудиоплееры и мобильные телефоны, не менее 50% жителей западных стран в возрасте от 12 до 35 лет. При этом, как правило, громкость воспроизведения любимых записей чрезмерно высока.
Многие люди, пользующиеся такими средствами воспроизведения музыкальных файлов, увеличивают громкость в наушниках во время поездки в общественном транспорте, чтобы заглушить посторонний шум.
Но ежедневное прослушивание музыки через наушники с силой звука 95 децибел (что не является редкостью) на протяжении 30 минут приведет к необратимому ухудшению слуха в течение нескольких месяцев.
По данным ВОЗ к группе такого риска в настоящее время относятся более 1 миллиарда жителей планеты.