Разнообразие рациона приводит к ожирению.

Разнообразие рациона приводит к ожирению.

Ученые доказали, что попытки разнообразить свой рацион не только не приносят пользы здоровью, но и наоборот могут ему навредить. Статью с соответствующей информацией опубликовало научное издание Endocrinology.

Ранее бытовало мнение, что разнообразие рациона - это обязательное условие правильного питания, ведь оно дает человеку возможность насытить свой организм большим количеством полезных веществ, минералов и витамином. Ученые доказали, что такое суждение неверное - разнообразие рациона не помогает насыщает человеческий организм витаминами, а ведет к ожирению.

Чтобы доказать свою теорию специалисты провели ряд опытов на грызунах, но они утверждают, что все то же самое применимо и к людям.

Лабораторных мышей поделили на три группы. Первую группу подопытных грызунов кормили исключительно пищей с низким содержанием жиров. Вторая группа питалась только жирной пищей, а для третей группы мышей был предоставлен набор продуктов из обеих категорий.

Спустя какое-то время ученые заметили, что больше всего в весе прибавили мыши не из той группы, которая пыталась жирной пищей, а из той, для которой был составлен комбинированный рацион.

То есть получается, что если человек питается разными продуктами с разным содержанием жиров, то общее количество потребляемых им жиров будет выше, чем в том случае, когда он питается исключительно жирной пищей.

Такие результаты ученые объясняют тем, что в попытке разнообразить свое меню люди включают в него большее количество продуктов питания с разным содержанием жиров, а это влечет за собой увеличение общего количества потребляемой пищи.

А это приводит не просто к появлению лишних килограммов, а к ожирению, которое в свою очередь, как ранее было доказано, может отнять у человека 8 лет жизни.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

В Британии предрекли ухудшение жизни в случае прихода к власти Трасс
Рейтинговые агентства все же признали , что на Украине случился дефолт
Приморских предпринимателей обеспечат льготными кредитами под 3 - 4,5%
Искусственную роговицу впервые пересадили 20 пациентам
Арктика нагревается в четыре раза быстрее, чем остальной мир
Ассоциация банков: Литва должна дать госгарантии по платежам за калининградский транзит
Росстат предварительно оценил снижение ВВП РФ во II квартале 2022 года на уровне 4%
Путин установил, каким организациям присваивается статус государственного научного центра
Вице-чемпионку Европы 2012 года легкоатлетку Тарасову дисквалифицировали на два года
ДОМ.РФ отметил снижение жалоб застройщиков на рост стоимости материалов
Сборная Москвы победила команду Петербурга в матче волейбольного турнира на Спартакиаде
Министерство финансов предложило продлить действие семейной ипотеки
В Северной Осетии четыре человека стали донорами костного мозга
В КЧР на курорте "Архыз" прошел Кубок России по даунхиллу
Власти Москвы "купируют" долгострои на ранних фазах
В Тамбове обманутым дольщикам вручили ключи от более 80 квартир
США ужесточают контроль за экспортом полупроводников и газовых турбин
Актер Сергей Безруков оплатил учебу студентам из Донбасса
Акция «Вода России» пройдет 12 августа на Телецком озере
Ложь Киева тиражируется всему миру, сообщает телеканал Sky News
Десять килограммов болезни: врачи «Коммунарки» удалили пациентке огромную опухоль
Скончалась известная голливудская актриса кино Энн Хеч
Ленобласть и Белоруссия планируют построить завод по производству 7-8 тыс. лифтов в год
В "Росагролизинге" заявили, что импортозамещение тракторов в РФ обеспечено на 85%
В Крыму намерены построить круглогодичный курорт за 14 млрд рублей
В Оренбуржье запустили завод пиросульфита, способный заместить 50% российского импорта
Годовая инфляция в России вернется к четырем процентам в 2024 году
В России началась разработка титанового мегапроекта
Кешбэк за туристические путевки на Дальний Восток увеличится до 20%
Пожарные в Британии оказались не готовы к аномальной жаре
Две роты Вооруженных сил Украины дезертировали из под Песок
Властей российских регионов уличили в недостаточной защите лесов
Утренний брифинг Минобороны РФ на 12 августа 2022 года:
РУСАДА и МВД РФ заключили соглашение о взаимодействии в борьбе с допингом
Владимир Путин обсудил с членами Совбеза РФ вопросы безопасности
обновлено
Хейнекен не только пиво, но и недооцененный строительный материал
Дмитрий Медведев находится в поездке по Донбассу
Скончался автор многих хитов российских исполнителей Герман Витке
G7 призывает Индонезию присоединиться к ограничению цен на нефть из РФ
В Новосибирской области появится завод по производству минеральной ваты
Все новости
Наверх