Разнообразие рациона приводит к ожирению.

Разнообразие рациона приводит к ожирению.

Ученые доказали, что попытки разнообразить свой рацион не только не приносят пользы здоровью, но и наоборот могут ему навредить. Статью с соответствующей информацией опубликовало научное издание Endocrinology.

Ранее бытовало мнение, что разнообразие рациона - это обязательное условие правильного питания, ведь оно дает человеку возможность насытить свой организм большим количеством полезных веществ, минералов и витамином. Ученые доказали, что такое суждение неверное - разнообразие рациона не помогает насыщает человеческий организм витаминами, а ведет к ожирению.

Чтобы доказать свою теорию специалисты провели ряд опытов на грызунах, но они утверждают, что все то же самое применимо и к людям.

Лабораторных мышей поделили на три группы. Первую группу подопытных грызунов кормили исключительно пищей с низким содержанием жиров. Вторая группа питалась только жирной пищей, а для третей группы мышей был предоставлен набор продуктов из обеих категорий.

Спустя какое-то время ученые заметили, что больше всего в весе прибавили мыши не из той группы, которая пыталась жирной пищей, а из той, для которой был составлен комбинированный рацион.

То есть получается, что если человек питается разными продуктами с разным содержанием жиров, то общее количество потребляемых им жиров будет выше, чем в том случае, когда он питается исключительно жирной пищей.

Такие результаты ученые объясняют тем, что в попытке разнообразить свое меню люди включают в него большее количество продуктов питания с разным содержанием жиров, а это влечет за собой увеличение общего количества потребляемой пищи.

А это приводит не просто к появлению лишних килограммов, а к ожирению, которое в свою очередь, как ранее было доказано, может отнять у человека 8 лет жизни.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Маск ожидает, что число ежемесячных пользователей Twitter может превысить миллиард
Кабмин направит почти 15 млрд рублей на здравоохранение в регионах России
В Киеве заявили, что электро- и водоснабжение в городе почти восстановлено
Туроператор Fun&Sun за три года увеличил число чартерных программ по России в восемь раз
Никитина надеется, что российские фехтовальщики смогут выступить на Олимпиаде в Париже
Прямые рейсы в Таиланд из Екатеринбурга возобновились после приостановки из-за пандемии
Промышленники в ФРГ выступили за упрощение иммиграции для квалифицированных рабочих
Несколько регионов Гаити остаются без топлива
Стоимость авиабилетов в Египет на зиму снизилась на 67%, в Турцию - на 47%
Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Нагорный намерен выступить на Кубке Воронина
На Таймыре прекратила существование первая в России ферма по одомашниваю овцебыков
Президент Кубы обсудил с турецкими компаниями вопрос инвестиций в энергосектор страны
Пауки могут эволюционировать в сторону социального образа жизни
В крови кошек обнаружили универсальные антитела от коронавирусов
Мамедов назвал отстранение россиян самым большим кризисом в истории фехтования
МО РФ: возбудитель коронавируса, против которого нет вакцины, создан университетом Бостона
Работу мобильной связи на Украине восстановили на 73%
Число погибших при ударах ВСУ по территории ДНР увеличилось до двух
Более 50% немцев перешли на режим жесткой экономии из-за высокого уровня инфляции
Эрдоган: Турция в отличие от Европы входит в зиму без проблем в сфере энергетики
Эксперт: протекционистские меры США грозят торговой войной с ЕС
Зеленский: Киев хочет отправлять по 10 судов в месяц в рамках своей зерновой инициативы
Слуцкий: планы Украины бойкотировать работу ПА ОБСЕ подтверждают, что ей не нужен диалог
Сбои в работе интернета в Астане произошли из-за аварии на оборудовании электроснабжения
СМИ: власти ФРГ ведут "деликатные переговоры о диверсификации поставок нефти"
Вашингтон разрешил Chevron поставлять в США нефть из Венесуэлы
Intel сменил главу своих российских структур
Зеленский сообщил об ограничении электроснабжения в 15 субъектах Украины
Шольц заявил, что Путин в ходе переговоров иногда переходит на немецкий язык
Подведомственное властям Татарстана АО "Рацин" проводит госзакупку авто за 17,4 млн рублей
Путин и Алиев второй раз на неделе обсудили реализацию договоренностей с Арменией
Украинские войска нанесли артиллерийский удар по храму Андрея Первозванного в Горловке
В Петербурге передадут ДОМ.РФ исторический тюремный комплекс "Кресты"
Кабмин утвердил упрощенный порядок предоставления лицензий на производство лекарств
Стоимость аренды жилья в Грузии выросла на 120%
"Соллерс" запустил серийное производство двух новых моделей LCV под собственным брендом
На Ставрополье начали использовать авиацию при севе озимых
Самый крупный сад в Ингушетии собрал рекордный урожай яблок в 58 тыс. тонн
В Италии считают, что допустили ошибку, не запросив у ЕС отсрочку эмбарго на нефть из РФ
Делегация Украины заявила о бойкоте Парламентской ассамблеи ОБСЕ
Все новости
Наверх