Разнообразие рациона приводит к ожирению.

Разнообразие рациона приводит к ожирению.

Ученые доказали, что попытки разнообразить свой рацион не только не приносят пользы здоровью, но и наоборот могут ему навредить. Статью с соответствующей информацией опубликовало научное издание Endocrinology.

Ранее бытовало мнение, что разнообразие рациона - это обязательное условие правильного питания, ведь оно дает человеку возможность насытить свой организм большим количеством полезных веществ, минералов и витамином. Ученые доказали, что такое суждение неверное - разнообразие рациона не помогает насыщает человеческий организм витаминами, а ведет к ожирению.

Чтобы доказать свою теорию специалисты провели ряд опытов на грызунах, но они утверждают, что все то же самое применимо и к людям.

Лабораторных мышей поделили на три группы. Первую группу подопытных грызунов кормили исключительно пищей с низким содержанием жиров. Вторая группа питалась только жирной пищей, а для третей группы мышей был предоставлен набор продуктов из обеих категорий.

Спустя какое-то время ученые заметили, что больше всего в весе прибавили мыши не из той группы, которая пыталась жирной пищей, а из той, для которой был составлен комбинированный рацион.

То есть получается, что если человек питается разными продуктами с разным содержанием жиров, то общее количество потребляемых им жиров будет выше, чем в том случае, когда он питается исключительно жирной пищей.

Такие результаты ученые объясняют тем, что в попытке разнообразить свое меню люди включают в него большее количество продуктов питания с разным содержанием жиров, а это влечет за собой увеличение общего количества потребляемой пищи.

А это приводит не просто к появлению лишних килограммов, а к ожирению, которое в свою очередь, как ранее было доказано, может отнять у человека 8 лет жизни.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

ЕК подтвердила право Венгрии самостоятельно закупать «Спутник V»
Дудь))))) Обосратушки перепрятушки. Это и ешь
Германия пытается впрыгнуть в поезд с российской вакциной
Простите. Это точно "Новая газета"? Каков пассаж...
Коронавирус в мире. Главное к этому часу:
Бывший брянский майор полиции Денис Терехов отсидит 13,5 лет за убийство подростка
Заключен договор на поставку вакцины "Спутник V" в Венгрию
В Москве жениха и его брата расстреляли прямо на свадьбе
Мозг противоракетной обороны РФ стал считать быстрее в 10000 раз
Россия выступила против Договора о запрещении ядерного оружия
В США из-за отключения холодильника уничтожены 1900 доз вакцины Moderna
У Трампа не было плана по производству вакцин – Пелоси
Таджикистан сделал важный шаг для сертификации вакцины "Спутник V"
Дело идет к приостановлению дипотношений России и США
Запасы золота в резервах ЦБ РФ за 2020 год выросли на 1,23%
В России начались массовые проверки перепланировок квартир
В банке Ренессанс Кредит разгорелся нешуточный конфликт
Власти Петербурга не в состоянии восстановить Конюшенное без помощи инвесторов
Родители зомбированных Навальным детей обратились в СКР
Суд арестовал сотрудника ФБК Георгия Албурова на 10 суток
Навальный написал новое обращение из СИЗО «Матросская тишина»
Собянин назвал недопустимым проведение незаконных акций 23 января и вовлечение в них детей
«Эху Москвы» через ТАСС пригрозили лишением лицензии
Любовь Соболь оштрафовали на 250 тысяч рублей по делу о призывах на акцию 23 января
На Валерия Гергиева подали в суд, требуя оплатить долги его разорившейся компании
«Яндекс.Еда» хочет добиться человеческого отношения к своим курьерам
Под Новороссийском мужчина застрелил мать и отца из ружья
Пресс-секретаря Навального арестовали на девять суток
Основатель Telegram Павел Дуров возглавил российский список Forbes
Твиттер сошел с ума? Заблокирована оф. страница российской вакцины Спутник
Начинается раскрутка русской Тихановской (Навальной)
МВД пообещало привлекать к ответственности за призывы к акции 23 января
Способное достроить "Северный поток — 2" судно направилось в Висмар
Антибелорусские санкции ЕС пока не дали никакого эффекта
Газпром сократил поставки в Европу
Жапаров официально объявлен победителем выборов президента Кыргызстана
Российский СПГ по Севморпути в этом году пошел раньше срока
Льготы по добыче сверхвязкой нефти могут вернуть
Грузия будет поделена на три ковид-зоны: красную, желтую и зеленую
В Красноярске ввели режим "черного неба" до 22 января
Все новости
Наверх