Разнообразие рациона приводит к ожирению.

Разнообразие рациона приводит к ожирению.

Ученые доказали, что попытки разнообразить свой рацион не только не приносят пользы здоровью, но и наоборот могут ему навредить. Статью с соответствующей информацией опубликовало научное издание Endocrinology.

Ранее бытовало мнение, что разнообразие рациона - это обязательное условие правильного питания, ведь оно дает человеку возможность насытить свой организм большим количеством полезных веществ, минералов и витамином. Ученые доказали, что такое суждение неверное - разнообразие рациона не помогает насыщает человеческий организм витаминами, а ведет к ожирению.

Чтобы доказать свою теорию специалисты провели ряд опытов на грызунах, но они утверждают, что все то же самое применимо и к людям.

Лабораторных мышей поделили на три группы. Первую группу подопытных грызунов кормили исключительно пищей с низким содержанием жиров. Вторая группа питалась только жирной пищей, а для третей группы мышей был предоставлен набор продуктов из обеих категорий.

Спустя какое-то время ученые заметили, что больше всего в весе прибавили мыши не из той группы, которая пыталась жирной пищей, а из той, для которой был составлен комбинированный рацион.

То есть получается, что если человек питается разными продуктами с разным содержанием жиров, то общее количество потребляемых им жиров будет выше, чем в том случае, когда он питается исключительно жирной пищей.

Такие результаты ученые объясняют тем, что в попытке разнообразить свое меню люди включают в него большее количество продуктов питания с разным содержанием жиров, а это влечет за собой увеличение общего количества потребляемой пищи.

А это приводит не просто к появлению лишних килограммов, а к ожирению, которое в свою очередь, как ранее было доказано, может отнять у человека 8 лет жизни.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Столтенберг: ситуация на Украине может стать ещё хуже
Поведение Владимира Зеленского все больше напоминает диктатуру
Нетаньяху - не исключил уничтожения Ливана:
обновлено
Баста (Василий Вакуленко) попал в аварию после концерта в Санкт-Петербурге
Соединенные Штаты не допустят победы России в конфликте на Украине
Эрдоган - о возобновлении военных действий в Газе из-за позиции Израиля:
Оставьте в покое сериал «Слово пацана. Кровь на асфальте»
У Владимира Путина есть все основания быть довольным собой
"Бесконечная война": обложка нового номера Der Spiegel
ЮНИСЕФ – о том, сколько палестинских детей погибло в Газе:
Вильфанд: на Россию надвигаются аномальные холода
Россия побеждает на Украине, пишет The Economist
Россия планирует увеличить экспорт дизельного топлива
62-летний мигрант напал с ножом на восьмиклассника в Петербурге
В. Путин увеличил штатную численность армии на 170.000 человек
Главное из нового брифинга Минобороны России за неделю:
McDonald’s меняет процесс приготовления Биг Мака
Шарлота доставили в Кировский районный суд Самары
обновлено
ЦБ рекомендовал повысить ставки по льготной ипотеке
Переходят ли долги гражданина России по наследству?
Как получить компенсацию по ДТП через Госуслуги?
Как обстоят дела в Марьинке на утро 2 декабря 2023 года
В России продано рекордное количество смартфонов
Заявление Александра Новака о ситуации на рынке нефти
Петербургские генералы Умнов и Абакумов доставлены в суд
Европа будет сметена в войне с Россией
Uniper должна выплатить $600 млн европейскому поставщику СПГ
Очередная фаерледи задержана на пороге военкомата
С 15 декабря рынок Марокко покинут фирмы H&M и Starbucks
Потери ВСУ 20 тысяч в месяц или 700 военнослужащих в день
Илон Маск официально объявил о старте продаж Cybertruck
Чистая прибыль Совкомбанка по МСФО составила 76 млрд рублей
Главное из нового брифинга Минобороны России от 01-12-2023 года:
Однушки в России за четыре года подорожали на 64%
Все больше стран ЕС сомневаются в необходимости помощи Украине
Cсора Зеленского и Залужного подрывает моральный дух украинцев
Шарлота этапировали в Самару. Речь идет о СИЗО и реальном сроке
обновлено
Иран подтвердил давние слухи о сотрудничестве с Россией
В Ингушетии полицейский не принял взятку от лесоруба-нелегала
Суд приговорил к условному сроку владелицу кафе, где избили прокурора
Все новости
Наверх