Разнообразие рациона приводит к ожирению.

Разнообразие рациона приводит к ожирению.

Ученые доказали, что попытки разнообразить свой рацион не только не приносят пользы здоровью, но и наоборот могут ему навредить. Статью с соответствующей информацией опубликовало научное издание Endocrinology.

Ранее бытовало мнение, что разнообразие рациона - это обязательное условие правильного питания, ведь оно дает человеку возможность насытить свой организм большим количеством полезных веществ, минералов и витамином. Ученые доказали, что такое суждение неверное - разнообразие рациона не помогает насыщает человеческий организм витаминами, а ведет к ожирению.

Чтобы доказать свою теорию специалисты провели ряд опытов на грызунах, но они утверждают, что все то же самое применимо и к людям.

Лабораторных мышей поделили на три группы. Первую группу подопытных грызунов кормили исключительно пищей с низким содержанием жиров. Вторая группа питалась только жирной пищей, а для третей группы мышей был предоставлен набор продуктов из обеих категорий.

Спустя какое-то время ученые заметили, что больше всего в весе прибавили мыши не из той группы, которая пыталась жирной пищей, а из той, для которой был составлен комбинированный рацион.

То есть получается, что если человек питается разными продуктами с разным содержанием жиров, то общее количество потребляемых им жиров будет выше, чем в том случае, когда он питается исключительно жирной пищей.

Такие результаты ученые объясняют тем, что в попытке разнообразить свое меню люди включают в него большее количество продуктов питания с разным содержанием жиров, а это влечет за собой увеличение общего количества потребляемой пищи.

А это приводит не просто к появлению лишних килограммов, а к ожирению, которое в свою очередь, как ранее было доказано, может отнять у человека 8 лет жизни.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Боевая сводка на утро 11.02.2025 от телеграм-канала ANTISEPTIC:
ВС РФ нанесли массированный удар по энергетической системе Украины
Мигранты-сутенеры из Азии заключены под стражу в Подмосковье
Такер Карслон продолжает выдвигать обвинения в адрес украинской власти
Фронтовая сводка по состоянию на утро вторника, 11 февраля 2025 года:
Сегодня в Москве ожидается пасмурная погода с небольшим морозцем
40 украинских беспилотников уничтожили за ночь над Россией
В Литве наступают первые последствия отключения от российской энергетики
Мошенники выманили у сына экс-главы Роскомнадзора А. Жарова 65 млн рублей
Трамп хочет, чтобы Европа покупала американское оружие для Украины
Дональд Трамп подписал указ о пошлинах на сталь и алюминий
Еще одно интервью Reuters от Зеленского по поводу полезных ископаемых
В Забайкалье за продажу огнестрельного оружия судят сотрудника МВД
Администрация УлГТУ задержана ФСБ по делу о хищениях бюджетных средств
Жительница Севастополя осуждена за сотрудничество с СБУ Украины
В Ярославле экс-сотрудник ГАИ получил миллион от кандидата в водители
Полицейского заподозрили в получении взятки в Карачаево-Черкесии
В Волгограде местный житель обвиняется в убийстве приятеля
Погиб знаменитый российский воин Тасболат Ибрашев, казах по национальности
Полезные сервисы Госуслуг для предпенсионеров-россиян
Президент Румынии Йоханнис заявил, что 12 февраля уйдет в отставку
обновлено
Мужчина напал с ножом на автомобиль Росгвардии, чтобы попасть на СВО
В Ачинске возбуждено уголовное дело по факту убийства мужчины и женщины
Украина "ударно" начала 2025 год без угольных шахт Покровска
Главное из нового брифинга Минобороны России от 10-02-2025 года
В 2024 году средний чек на покупку фастфуда в РФ вырос на 10%,
В Нижнем Новгороде мигрант с ножом разгромил продуктовый магазин
В Гусь-Хрустальном за взятку задержаны два участковых полиции
Боевая сводка на утро 10.02.2025 от телеграм-канала ANTISEPTIC:
В России с недавнего времени начал действовать реестр контролируемых лиц
Сэгертаун, штат Пенсильвания. Там произошел взрыв на химическом заводе
Фронтовая сводка по состоянию на утро понедельника, 10 февраля 2025 года:
Василий Небензя назвал условия заключения мирного договора с Украиной
Житель Оренбурга забил молотком собственную мать и уехал на Кубань
72-летняя бабуля стала эскортницей после 40 лет религиозной жизни
Я планирую купить Газу и передать её части другим странам, - Д. Трамп
Коммерсанта из Владивостока мошенники кинули на 44.000.000 рублей
USAID как активный сторонник завоза сотен тысяч мигрантов в Россию
документ
Трамп поручил Маску расследовать деятельность Минобразования и Пентагона
Российские дроны уничтожили установку на газовом месторождении Украины
Все новости
Наверх