Ученые: Стресс помогает оптимистам быть в форме.
Учёные выяснили, что стрессовое состояние способно оказывать положительное влияние на человеческий организм и придавать людям уверенность в себе.
Ученые заявляют, что их открытие позволяет считать стрессовое состояние человека не следствием его неудач, а, наоборот, их причиной. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Psychoneuroendocrinology. Зависит это от общего уровня тревожности у людей.
По словам исследователей, стресс напрямую влияет на степень уверенности в себе и может как повысить ее, так и понизить. Оказывается, что состояние стресса способно лишь усугублять ситуацию, а также понижать уровень самооценки в том случае, когда человек враждебно воспринимает всё, что происходит в окружающей среде, и в целом привык на всё смотреть в чёрных тонах. На людей с низким уровнем тревожности и позитивным взглядом на жизнь стресс действует абсолютно по-другому: они становятся более активными и уверенными в своих силах. Теперь, возможно, врачи смогут разработать другие, более эффективные методы борьбы со стрессом.
Источник