Ученые из департамента здравоохранения Великобритании заявили, что рекомендуемые врачами прививки от гриппа являются малоэффективной защитой от вируса.
Как сообщает портал Planet Today, британские специалисты провели исследования, которые показали, что эффективность вакцинации осенью прошлого года не превысила 3%. Связано это с тем, что вирус гриппа постоянно мутирует, и не факт, что новая вакцина поможет в борьбе с ним.
Избежать заболевания гриппом поможет соблюдение некоторых правил. Следует чаще мыть руки, во время эпидемии меньше времени находится в местах массового скопления людей. Заболевший должен обязательно пользоваться маской. Стоит дольше гулять на свежем воздухе, как можно чаще проветривать помещение и делать влажную уборку.
В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, богатые аскорбиновой кислотой (квашеную капусту, а также цитрусовые - лимоны, мандарины, апельсины, грейпфруты).