Вода помогает соображать быстрее

Сегодня о пользе чистой питьевой воды знает даже ребенок. Стакан, выпитый с утра натощак, разгоняет метаболизм и мягко будит организм. Вода перед приемом пищи улучшает ее усвояемость. Ну а рекомендация выпивать не менее 1,5 литров воды в день стала уже хрестоматийной: в достаточном количестве вода позволяет контролировать свой вес и благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Недаром спортсмены и адепты здорового образа жизни, первое на что обращают внимание при рассказе о своем рационе, это на частом употреблении воды.

Вода помогает соображать быстрее

Конечно, все это при условии, что вы пьете чистую воду, а не комплекс элементов таблицы Менделеева из водопровода.

Проблема качества воды в последнее время стоит особо остро во всех регионах России. Возраст многих водопроводных сетей насчитывает более полувека, и все это время вместо замены труб на новые и современные, коммунальщики занимаются их ремонтом. Но ремонтом эту работу можно назвать условно, так как больше она похожа на временное залатывание дыр. В итоге до квартир и домов доходит вода сомнительного качества.

Самые терпеливые кипятят ее в чайнике, остужают, отстаивают и лишь после этого пьют, либо готовят еду. Все это очень долго и достаточно хлопотно, поэтому лучший вариант обеспечить себя чистой и полезной питьевой водой – установить бытовой фильтр для очистки воды, о котором читайте на сайте Аквафор. С приходом весны, когда из крана традиционно начинает идти гипер-хлорированная вода, это будет особенно актуально.

Что касается нового исследования, британские ученые привлекли к эксперименту 34 добровольца разного пола и возраста. Им предложили решить несколько интеллектуальных тестов с периодичностью два раза в день – с утра и в обед. При этом перед заданиями их кормили зерновыми брикетами. Первый тест проходил с утра сразу после завтрака, не предусматривающего воду, а в обед уже испытуемым раздавали бутылки воды. Люди, не испытавшие жажду после употребления брикетов, справлялись с тестами так же успешно, как если бы выпили воду. А те, кто жажду после завтрака испытывал и не утолил ее, решали задачи гораздо хуже.

Выводы исследователей просты – если вы находитесь в затруднительном положении или необходимо срочно решить сложное задание – пейте воду.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Москва предупреждает: Белоруссия под прикрытием "Орешника"
Экс-сотрудник прокуратуры арестован в Петербурге за незаконную миграцию
В. Путин открыл заседание Высшего Евразийского экономического совета
МВД стало реже выдавать мигрантам российские паспорта мигрантам
Владимир Зеленский допустил, что мирного соглашения вообще не будет
Вскрыта схема с регистрацией сотен несуществующих детей ради пособий
обновлено
26,7 тысячи тонн белокочанной капусты собрали в этом году в Крыму
Суд приговорил экс-премьера Пакистана Имрана Хана к 17 годам тюрьмы
Китай назвал лучшие иностранные бренды среди местных автомобилей
В Ленинградской области внук набросился с ножом на бабушку и дедушку
В Ростовской области задержан экс-глава Волгодонска Ю. Мариненко
обновлено
Беспилотник ВСУ ударил по объекту энергетики в Курской области
В подмосковном яхт-клубе перевернулась лодка. Один человек погиб
обновлено
В Астрахани три экс-полицейских отпустили наркодилеров за взятку
Житель Ярославской области из мести поджег дом матери сотрудницы полиции
В Ростове-на-Дону задержали "ветеранов" с иконостасом наград на груди
обновлено
Подросток погиб из-за взрыва неизвестного предмета в Сходне
обновлено
Бывшему сотруднику полиции вынесли приговор за смертельное ДТП
«Роснано» потребовало 12 млрд рублей с экс-руководства за провал проекта
На счета полицейского в Тверской обл. вдруг поступило 22 млн рублей
Премьер Бельгии Барт де Вевер просто красавчик! Почти наш человек?
Правительство России заставит РЖД продать небоскреб в Москве за долги
Умер актёр Анатолий Лобоцкий. Об этом сообщила его жена. Ему было 66 лет
Страшное ДТП в Омской области. Предварительно, 6 человек погибли
Имущество экс-главы ФНС Ингушетии М. Куштова изъято по иску Генпрокуратуры
В Дербенте (Дагестан) задержан замкомандира полка ППС за взятку
Миграционная служба МВД может получить полномочия по ОРД.
В Екатеринбурге задержали парня с тремя бомбами возле института МВД
Массовое отравление в частном пансионате «Долголетие» (Видное)
обновлено
Основные заявления госсекретаря США Марко Рубио на большой пресс-конференции
Снижения ставки «в режиме автопилота» не будет, заявила Э. Набиуллина
В Астрахани задержан подозреваемый в нападении на известного тренера
Главного фигуранта дела о покушении на Соловьева приговорили к пожизненному
В Карелии лесовоз опрокинулся на трассе: десятки брёвен накрыли легковушку
Глава государства Владимир Путин в прямом эфире подвёл итоги 2025 года
В камере СИЗО покончил с собой экс-военнослужащий Алексей Кострикин
Экстремальное таяние: что происходит с Арктикой и почему это важно уже сейчас
Пашинян попросил Россию заняться восстановлением железной дороги в Армении
Дмитрий Медведев, зампред Совбеза РФ о краже российских активов Европой
Президент России В. Путин отвечает на вопросы уже более четырех часов
Все новости
Наверх