Вода помогает соображать быстрее

Сегодня о пользе чистой питьевой воды знает даже ребенок. Стакан, выпитый с утра натощак, разгоняет метаболизм и мягко будит организм. Вода перед приемом пищи улучшает ее усвояемость. Ну а рекомендация выпивать не менее 1,5 литров воды в день стала уже хрестоматийной: в достаточном количестве вода позволяет контролировать свой вес и благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Недаром спортсмены и адепты здорового образа жизни, первое на что обращают внимание при рассказе о своем рационе, это на частом употреблении воды.

Вода помогает соображать быстрее

Конечно, все это при условии, что вы пьете чистую воду, а не комплекс элементов таблицы Менделеева из водопровода.

Проблема качества воды в последнее время стоит особо остро во всех регионах России. Возраст многих водопроводных сетей насчитывает более полувека, и все это время вместо замены труб на новые и современные, коммунальщики занимаются их ремонтом. Но ремонтом эту работу можно назвать условно, так как больше она похожа на временное залатывание дыр. В итоге до квартир и домов доходит вода сомнительного качества.

Самые терпеливые кипятят ее в чайнике, остужают, отстаивают и лишь после этого пьют, либо готовят еду. Все это очень долго и достаточно хлопотно, поэтому лучший вариант обеспечить себя чистой и полезной питьевой водой – установить бытовой фильтр для очистки воды, о котором читайте на сайте Аквафор. С приходом весны, когда из крана традиционно начинает идти гипер-хлорированная вода, это будет особенно актуально.

Что касается нового исследования, британские ученые привлекли к эксперименту 34 добровольца разного пола и возраста. Им предложили решить несколько интеллектуальных тестов с периодичностью два раза в день – с утра и в обед. При этом перед заданиями их кормили зерновыми брикетами. Первый тест проходил с утра сразу после завтрака, не предусматривающего воду, а в обед уже испытуемым раздавали бутылки воды. Люди, не испытавшие жажду после употребления брикетов, справлялись с тестами так же успешно, как если бы выпили воду. А те, кто жажду после завтрака испытывал и не утолил ее, решали задачи гораздо хуже.

Выводы исследователей просты – если вы находитесь в затруднительном положении или необходимо срочно решить сложное задание – пейте воду.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Грустная, но поучительная история экс-зам. губернатора Петербурга В. Лавленцева
Суд подтвердил приговор экс-полицейскому за взятки на экзаменах по вождению
В Германии (Бавария) муж хотел убить жену отравленной пиццей
В Челябинской области продолжается зачистка регионального ГУФСИН
В Санкт-Петербурге мужчина признан виновным в убийстве своего знакомого
В Туже открыли мемориальную доску полицейскому, погибшему при исполнении
Вспышка бешенства в Москве: в районе Щукино объявили карантин
Крымчанка сядет на 15 лет за сотрудничество с разведкой Украины
Рада приостановила работу на неопределенный срок на фоне коррупционного скандала
Сладкая парочка Ермак и Зеленский прибыла в Турцию для мирных переговоров
Обвинение запросило 22 года колонии для экс-начальника ИВС Ноябрьска
Василий Бойко-Великий сегодня выслушал приговор. Почти 16 лет колонии
«Стал жертвой женских интриг»: экс-куратору СКР в прокуратуре запросили 10 лет
До 5 лет тюрьмы грозит за подглядывание в окна к соседям
Экс-начальника отдела МВД в Башкирии будут судить за взятку в ₽6 млн
Направлено в суд уголовное дело в отношении иноагента Евгения Чичваркина
Воронежский полицейский украл двенадцать тысяч долларов при обыске
В Дагестане две девушки осквернили Вечный огонь приготовлением кофе...
В. Даванков из партии «Новые люди» хочет помочь накрозависимым. А как?
На Ставрополье бывшего полицейского поймали на взятке в 1 млн рублей
Халатность соцслужб привела к гибели 6-летнего ребенка в Балашихе
Россия готова к поставкам истребителей пятого поколения Су-57 на экспорт
Двое мужчин пропали в Выборгском заливе. Их лодку нашли перевёрнутой
Экс вице-премьера Украины А. Чернышова арестовали на два месяца
обновлено
В Подмосковье подросток поджег релейный шкаф по указанию кураторов из СБУ
документ
В Подмосковье ограблен коттедж в котором проживали коммерсанты из Азии
Труд осуждённых: ФСИН отчиталась о двукратном росте зарплат осужденных
Несмотря на запрет, владельцы электромобилей пытаются прорваться в Крым
Дворники стали лидерами в России по росту заработной платы
"Перегнули палку" в борьбе с мошенничеством – признала Э. Набиуллина
Пластырь, выращивающий новые зубы, придумали в Южной Корее
В Одинцово пьяный водитель насмерть сбил пешехода. Возбуждено дело
На Украине всё больше влиятельных фигур выступают за отставку Андрея Ермака
Совбез ООН принял резолюцию в поддержку плана США по сектору Газа
Деньги Украины на исходе, а у Евросоюза нет хорошего "плана Б", — NYT
Украина столкнулась с «беспрецедентным жилищным кризисом», — ООН
Новая гонка ядерных вооружений сталкивает США с Россией и Китаем
Петр Порошенко пошел в атаку на Зеленского и его администрацию
Секретарь СНБО Украины Умеров, отказался возвращаться в страну
Экс-премьер Бангладеш Шейх Хасина приговорена к смертной казни заочно
Все новости
Наверх