Вода помогает соображать быстрее

Сегодня о пользе чистой питьевой воды знает даже ребенок. Стакан, выпитый с утра натощак, разгоняет метаболизм и мягко будит организм. Вода перед приемом пищи улучшает ее усвояемость. Ну а рекомендация выпивать не менее 1,5 литров воды в день стала уже хрестоматийной: в достаточном количестве вода позволяет контролировать свой вес и благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Недаром спортсмены и адепты здорового образа жизни, первое на что обращают внимание при рассказе о своем рационе, это на частом употреблении воды.

Вода помогает соображать быстрее

Конечно, все это при условии, что вы пьете чистую воду, а не комплекс элементов таблицы Менделеева из водопровода.

Проблема качества воды в последнее время стоит особо остро во всех регионах России. Возраст многих водопроводных сетей насчитывает более полувека, и все это время вместо замены труб на новые и современные, коммунальщики занимаются их ремонтом. Но ремонтом эту работу можно назвать условно, так как больше она похожа на временное залатывание дыр. В итоге до квартир и домов доходит вода сомнительного качества.

Самые терпеливые кипятят ее в чайнике, остужают, отстаивают и лишь после этого пьют, либо готовят еду. Все это очень долго и достаточно хлопотно, поэтому лучший вариант обеспечить себя чистой и полезной питьевой водой – установить бытовой фильтр для очистки воды, о котором читайте на сайте Аквафор. С приходом весны, когда из крана традиционно начинает идти гипер-хлорированная вода, это будет особенно актуально.

Что касается нового исследования, британские ученые привлекли к эксперименту 34 добровольца разного пола и возраста. Им предложили решить несколько интеллектуальных тестов с периодичностью два раза в день – с утра и в обед. При этом перед заданиями их кормили зерновыми брикетами. Первый тест проходил с утра сразу после завтрака, не предусматривающего воду, а в обед уже испытуемым раздавали бутылки воды. Люди, не испытавшие жажду после употребления брикетов, справлялись с тестами так же успешно, как если бы выпили воду. А те, кто жажду после завтрака испытывал и не утолил ее, решали задачи гораздо хуже.

Выводы исследователей просты – если вы находитесь в затруднительном положении или необходимо срочно решить сложное задание – пейте воду.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Погода в Москве, недельный прогноз с понедельника 16-02-2026 года
Чем запомнилась зимняя Олимпиада в Италии для Украины?
Telegram за сутки заблокировал почти 240 тысяч каналов и групп
За 2025 год в МВД зарегистрировали рост мигрантской преступности
В МЧС тоже проблемы с кадрами. Причина? Низкая заработная плата
Некоторых подельников теракта в "Крокусе" не посадят пожизненно
Задержан дважды избежавший срока за убийство благодаря СВО
Взломаны базы данных компании разработчика для армии США Palantir
Экс-силовик из "банды Соболя", обвиняемый в убийствах ушел на СВО
Зюзинская маньячка переведена из клиники сторого режима в Москву
Евгений Чичваркин* заочно осуждён на девять лет лишения свободы
Контр-адмирал Н. Коваленко приговорён к 4 годам 6 месяцам колонии
Пересидент Украины В. Зеленский конченный фашист и ублюдок
Верховный Суд России признал взятки до 10 000 рублей мелкими
На всю территорию Украины возвращаются сильные морозы
Завод боеприпасов в Уэльсе так и не начал работать в срок, – The Guardian.
В ближайшие часы Москву накроет холод и мощный снегопад
Сцена игнора Ф. Мерцем Э. Макрона раскрывает глубокий кризис в ЕС
Задержан бывший министр энергетики Украины Герман Галущенко
Смерть Алексея Навального* вновь стала волновать мировые СМИ
Премьер Дании Фредериксен опять заявила, что Гренландия не продается
Мужчина напал с ножом на двух прихожанок в храме Челябинска
Нач. отд. ДПС «Андроповский» попал под уголовку по просьбе знакомых
Ситуация с мессенджером Telegram вполне может быть урегулирована
Дмитрий Медведев раскрыл миру страшную правду про Зеленского
После атаки украинских БПЛА без света остались Брянск и часть области
обновлено
Арест участкового в Волгодонске обнажил кадровый кризис полиции
История в Сердобске стала для А. И. Бастрыкина личным триггером
Зеленский поделился своими цифрами пленных с обеих сторон
Задержан милиционер, который скрывался от правосудия более 20 лет
Ключевая сила, которая против заключения мира на Украине - это Британия
Сердобский скандал с жил. сертификатами может стать уголовным делом
Полиция Аргентины добилась повышения зарплат акциями протеста
Мюнхенской конференции по безопасности в прежнем виде больше нет
Этой ночью на Земле началась уже вторая магнитная буря за февраль
В Башкирии сын-бездельник зарубил топором и расчленил свою мать
Украинские фигуристы проигрывают, падают, а виновата Россия?)))
Лондон на перепутье: смена премьера и курс на цифровой контроль?
Возвращение Мединского в переговоры с 404 выглядит прагматично
Марко Рубио продолжает твердить о полной никчёмности ООН
Все новости
Наверх