Ученые выяснили, как употребление одного яйца влияет на сердце

Употребление одного яйца в день способно снизить риск геморрагического инсульта на 26%, ранней смерти в результате этого недуга - на 28%. Статья об этом со ссылкой на исследователей из Китая и Великобритании опубликована в научном журнале Heart.

Ученые выяснили, как употребление одного яйца влияет на сердце

Кроме того, у тех, кто употреблял пять яиц в неделю, наблюдалось снижение риска ишемической болезни сердца на 12%. Это по сравнению с теми, кто съедал всего два яйца в неделю, либо вовсе исключил куриный продукт из рациона.

Риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у любителей яиц был ниже на 18%.

- Установлена связь между умеренным потребления яиц (не более одного в день) и более низкой частотой сердечных приступов, - заключил один из авторов исследования.

В работе ученых были использованы данные более 500 тысяч жителей Китая в возрасте от 30 до 79 лет.

Ученые напомнили, что яйца являются источником диетического холестерина, а также содержат высококачественный белок, разнообразные витамины и биологически активные компоненты, в том числе полезнейшие фосфолипиды и каротиноиды.

Ферма на Пятницком

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

США нанесли удар по сирийской мечети во время пятничной молитвы
В России значительно выросло число безнадежных микрозаемщиков
В МИД РФ заявили об усилении давления на русскоязычное население Украины
Назван самый популярный подержанный автомобиль в России
В Киеве массово лопнули трубы после подачи горячей воды. 300 случаев!
Российские колумбайнеры. Историческая справка.
Российская пенсионерка подарила министру мыло и веревку
Полицейского будут судить за получение взятки в 21 тысячу рублей
Вброс The Bell о продаже Яндекса Сбербанку принёс IT-компании немалые убытки
Госдума сократила вдвое срок для принятия решения о выплате маткапитала
Стало известно о смертельной «лунной болезни» американских астронавтов
Рада приняла закон об ответственности для россиян за нарушение границы
За девять месяцев угольщики Кузбасса добыли 190 млн. тонн "чёрного золота" - прирост 5,4%
Задержанного в Москве вице-премьера Крыма арестовали на два месяца
Подруга стрелка из Керчи рассказала, что над ним издевались в колледже
«Военный Шенген», очередной план Америки?
По результатам последнего опроса, Украина выбирает русский язык
Путин на Валдае назвал причины трагедии в Керчи
В Краснодарском крае разбился учебный самолёт Л-39
Гендиректор ЦКБ имени Алексеева: по морям России пойдут "Циклоны"
На 32 году жизни скончался солист группы "Нэнси"
Критикам вдруг стал неинтересен АвтоВАЗ, армия и сельское хозяйство.
Развенчан миф о взрывном росте экономики Трампа
Московского полицейского уволили за секс с задержанной
Пять признаков заката сланцевой отрасли от Goldman Sachs
Чемпионат мира по футболу 2018 принес экономике России 952 млрд. рублей
Американский офицер признал, что НАТО не будет ввязываться в конфликт с РФ из-за Прибалтики
Опубликован список погибших в Керченской трагедии.
США выходят из Всемирного почтового союза из-за тарифов на посылки из Китая
ЦИК прекратил процедуру подготовки к референдуму по пенсионным изменениям
Четыре человека погибли в результате ДТП в Подмосковье
В Петербурге полицейские украли у постояльца отеля 1 млн рублей
В нескольких компаниях ростовского концерна «Покровский», прошли обыски
В секретариат ООН не пустили россиянина
Сразу два вице-мэра Сочи задержаны правоохранительными органами
Маниакальное подозрение охватило всю Украину
Около 800.000 человек переехали в Россию по программе переселения соотечественников
Трамп снял с себя ответственность за поражение республиканцев на грядущих выборах
Европа предлагает мир, без России ей не справиться
В Москве соседями избита вокалистка известной группы «Маша и Медведи»
Все новости
Наверх