Ученые выяснили, как употребление одного яйца влияет на сердце

Употребление одного яйца в день способно снизить риск геморрагического инсульта на 26%, ранней смерти в результате этого недуга - на 28%. Статья об этом со ссылкой на исследователей из Китая и Великобритании опубликована в научном журнале Heart.

Ученые выяснили, как употребление одного яйца влияет на сердце

Кроме того, у тех, кто употреблял пять яиц в неделю, наблюдалось снижение риска ишемической болезни сердца на 12%. Это по сравнению с теми, кто съедал всего два яйца в неделю, либо вовсе исключил куриный продукт из рациона.

Риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у любителей яиц был ниже на 18%.

- Установлена связь между умеренным потребления яиц (не более одного в день) и более низкой частотой сердечных приступов, - заключил один из авторов исследования.

В работе ученых были использованы данные более 500 тысяч жителей Китая в возрасте от 30 до 79 лет.

Ученые напомнили, что яйца являются источником диетического холестерина, а также содержат высококачественный белок, разнообразные витамины и биологически активные компоненты, в том числе полезнейшие фосфолипиды и каротиноиды.

Ферма на Пятницком

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Москва попала в топ самых привлекательных и дешевых столиц мира
Франция потребовала от Японии объединить Renault и Nissan
В Марийской Республике совершил жесткую посадку легкомоторный самолет
Сирия закупила в кредит 200 тысяч тонн российской пшеницы
На Украине смертность почти вдвое превысила рождаемость
Чемпион США по фигурному катанию найден мертвым
Третий энергоблок Ровенской АЭС отключен из-за аварии
Стало известно кто обнаружил "отравленных" Скрипалей на скамейке
Сексуальные отклонения президента Бенджамина Франклина
Журналист раскрыл "газовое ограбление" Украины
Юлия Тимошенко сравнила коммуналку за квартиру 10 лет назад и сейчас
«Facebook» уходит в тень: колыбелью цветных революций может стать новая соцсеть «LOL»
«Знак» пиарит «ИГИЛ»: либеральные СМИ продолжают пляски на костях погибших в Магнитогорске
​При взрыве трубопровода в Мексике погибли 20 человек.
Банк России за 2018 год купил 274 тонны золота
Социологи зафиксировали снижение доверия к российской власти
Hyundai согласилась делать машины с российскими двигателями
Эксперт объяснил, как встреча Собчак с Зеленским может помочь Украине
Американцы зафиксировали успешные пуски ракеты "Нудоль"
Трамп назвал приоритетом продажу американских ПРО союзникам
В Италии одобрили снижении пенсионного возраста
В Туркмении объявлен срочный сбор резервистов
Facebook признал авторитет Sputnik и ещё ряда СМИ РФ
Агрессивный мужчина избил постового на входе в отдел полиции в Азове
Германия опровергла ложь Украины об "оккупации" Россией Керченского пролива
Фон дер Лайен: с уходом США Бундесвер также покинет Афганистан
Полицейских в Башкирии обвиняют в сбыте наркотиков
Заметки о «самой сильной армии на континенте» Об украинской....
Изнасилованную дознавательницу уволили из органов за пьянку на рабочем месте
Доля мусульман в населении Германии значительно переоценена
В «Почте России» прокомментировали шикарную покупку Руководителя
Лукашенко порассуждал об общей валюте России и Белоруссии.
Комика Зеленского прищучили наличием бизнеса в России
Свыше 20 погибших во время взрыва в кадетском училище в Колумбии
Российский мэр решил повысить зарплату дворникам и урезать руководству ЖКХ
Смертность населения в России превысила рождаемость
На Дальнем Востоке столкнулись два истребителя СУ-34
Десятина от зарплаты наконец вернулась Администрациям первых лиц государства
Siemens готов полностью локализовать производство газовых турбин в России
Коммунальные службы Минобороны не справляются с мусором и содержанием жилья
Все новости
Наверх