Ученые выяснили, как употребление одного яйца влияет на сердце

Употребление одного яйца в день способно снизить риск геморрагического инсульта на 26%, ранней смерти в результате этого недуга - на 28%. Статья об этом со ссылкой на исследователей из Китая и Великобритании опубликована в научном журнале Heart.

Ученые выяснили, как употребление одного яйца влияет на сердце

Кроме того, у тех, кто употреблял пять яиц в неделю, наблюдалось снижение риска ишемической болезни сердца на 12%. Это по сравнению с теми, кто съедал всего два яйца в неделю, либо вовсе исключил куриный продукт из рациона.

Риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у любителей яиц был ниже на 18%.

- Установлена связь между умеренным потребления яиц (не более одного в день) и более низкой частотой сердечных приступов, - заключил один из авторов исследования.

В работе ученых были использованы данные более 500 тысяч жителей Китая в возрасте от 30 до 79 лет.

Ученые напомнили, что яйца являются источником диетического холестерина, а также содержат высококачественный белок, разнообразные витамины и биологически активные компоненты, в том числе полезнейшие фосфолипиды и каротиноиды.

Ферма на Пятницком

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

В Железнодорожном парень и девушка спрыгнули с 14 этажа
Благодаря пенсионным изменениям в России пропадет дефицит «технарей»
РКН спасает жизни подростков: в России блокируют сайты про «зацепинг» и «руфинг»
Как правило настоящая жизнь после пенсии только начинается.
ВСУ за сутки выпустили по территории ДНР почти 100 боеприпасов
"Замучились пыль глотать"... Компания "Русал" поняла, что её место в России
«Газпром» намерен активнее инвестировать в СПГ-технологии
Владимир Путин внёс кандидатуры на должность глав регионов.
Саакашвили рассказал о своей давней кокаиновой зависимости
Вы нас санкциями поддых, а мы вас с космоса запросто достанем......
Уфимские девочки стали жертвами полицейского-извращенца
Сомнительный «хайп»: оппозиция пиарится на деле Любови Кузаевой
Взятка..... ОНК Сергей Долматов. Задержан..... 600 тысяч рублей
Новый взгляд на Босфор в свете Турецко американских отношений
Слив в прессу письма Белоусова был лишь маневром по изъятию...
ЦБ открыл сеть банкоматов в российских гарнизонах и воинских частях
В Белоруссии неадекватный сельчанин убил участкового милиционера
«Удар в спину»: американцы обвинили украинцев в предательстве
Парочка из Киева, съездив в Крым, ещё долго возмущалась от увиденного
Преобразование Москвы: Москва-река «обросла» уникальными набережными
Башар Асад с супругой спустился в тоннель, построенный боевиками
Жена украинского министра Владимира Омеляна вовсю торгует в России
Многодетную семью в Челябинской области не стали выселять
В Киеве пытались захватить самый престижный медуниверситет страны
Жители сел под Воронежем пожаловались на отходы ветсанутильзавода
Известный украинский футболист стал игроком клуба российской армии
Международные резервы России сократились на $0,4 млрд
Сборная России по футболу поднялась сразу на 21 строчку в рейтинге ФИФА
Правда об Иловайске, которую не знают украинцы. Как все было
ВЭБ сократил автопарк на 90%. Грядут сокращения штата и льгот
Дмитрий Гудков продолжает пиариться на деле о «Новом величии»
Передовые позиции РФ: Владимир Путин – ключевая фигура мировой политики
В Приморье нашли мертвым потерявшегося восьмилетнего мальчика
«Мы должны это самим себе»: почему Подмосковье идет на выборы
Американские СМИ назвали причины, из-за которых невозможно завоевать Россию
Генерал СКР Денис Никандров получил 5,5 лет лишения свободы
За будущее рубля можно не беспокоиться. Вот основные доказательства
В Москве мужчина расстрелял тещу и тестя и покончил с собой
Трамп отозвал допуск к секретной информации у Джона Бреннана
В детском саду произошло убийство воспитательницы и сторожа
Все новости
Наверх