Пить или не пить? Названы самые полезные напитки

Специалисты в области спортивной медицины провели исследование, позволяющее выявить самый полезный напиток для спорта.

Оказалось, что лучше всего спортсмена подходят не специальные энергетики, а обычная вода, сообщает сайт государственного университета Пенсильвании, в котором и были проведены исследования.

Пить или не пить? Названы самые полезные напитки

Из всех напитков, представленных на полках магазинов, лучшим, безусловно, является вода. Она помогает вывести из организма лишние ядовитые вещества, а также восполняет водно-солевой баланс, после активного потовыделения.

Не меньшей пользой, как оказалось, обладают и газированные напитки. Они выполняют все те же функции, что и вода. Правда, у них есть и ряд минусов, таких как повышенное содержание сахара.

Энергетики же, по мнению ученых, хуже всего влияют на организмы спортсменов.

Они могут вызывать аритмию, головные боли и многие другие отрицательные эффекты. Принимать их во время занятий спортом противопоказано.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Задержан подозреваемый в убийстве мужчины в Подмосковье
На заводе "ГАЗ" в Нижнем Новгороде тройное убийство
Тиллерсон голословно обвинил Россию в поставках оружия талибам
В Белом доме граждан пугают продуктами Касперского
Утром случился сбой в движении на фиолетовой ветке Московской подземки
В ХМАО арестовали чиновников природопользования
Кирилл Серебренников перед арестом сделал геем Виктора Цоя в своем фильме
Георгий Тука возмутился "попилами" в Минюсте Украины
В базу «Миротворца» попал известный юморист Дмитрий Грачев
Доллар дорожает в ожидании выступлений Йеллен и Драги
Турция получит российские комплексы С-400
На Украину отправили первую партию угля из США
Георгий Тука: Осенью захватят Киев, а потом и остальные регионы
Украина запаниковала, оказавшись под прицелом российских ракет
В России появился "экстремальный" кроссовер Renault Kaptur
ФАС: операторы согласились отменить внутрироссийский роуминг
Меркель: Германия введет запрет на продажу новых дизельных и газовых авто
Верблюд откусил руку мужчине в Щелковском районе Подмосковья
Сегодня День Государственного флага Российской Федерации
Польша намерена взыскать с России военные репарации.
Следственным комитетом РФ задержан режиссер Кирилл Серебренников.
Датская полиция обнаружила тело шведской журналистки Ким Валл
Вице-губернатор Албин. В протечках "Крестовского" виноваты ...бакланы.
В Ростове-на-Дону сгорели более 80 жилых построек
В России подешевели машины с пробегом
На Украине осквернена могила легендарного разведчика Николая Кузнецова
Сотрудники «Южмаша» могли передать ракетные технологии КНДР из-за задержки зарплат
21 августа 1986 года произошла страшная трагедия на озере Ниос
Убийца Драчева до сих пор не задержан. Родственники убийцы выдвигают свои версии
Лидер ДДТ Ю. Шевчук жестко ответил критикам Эллы Памфиловой
ФАС назвала причину высоких цен на роуминг внутри России
С 2019 года роды на Украине станут платными повсеместно.
Власти Москвы не планируют делать въезд в город платным
Сегодня в Минске проходит встреча Суркова и Волкера.
Ткачев рассказал о рекордном урожае зерна в России
Демарш посольства США в России. Выдача виз приостановлена
Украина повысила цены на алкоголь на 20%
В Москве объявлен желтый уровень погодной опасности
Бросок «Пираньи». Сверхмалый носитель «Калибров»
Ракетный эсминец США столкнулся с танкером. Есть погибшие.
Все новости
Наверх