Пить или не пить? Названы самые полезные напитки

Специалисты в области спортивной медицины провели исследование, позволяющее выявить самый полезный напиток для спорта.

Оказалось, что лучше всего спортсмена подходят не специальные энергетики, а обычная вода, сообщает сайт государственного университета Пенсильвании, в котором и были проведены исследования.

Пить или не пить? Названы самые полезные напитки

Из всех напитков, представленных на полках магазинов, лучшим, безусловно, является вода. Она помогает вывести из организма лишние ядовитые вещества, а также восполняет водно-солевой баланс, после активного потовыделения.

Не меньшей пользой, как оказалось, обладают и газированные напитки. Они выполняют все те же функции, что и вода. Правда, у них есть и ряд минусов, таких как повышенное содержание сахара.

Энергетики же, по мнению ученых, хуже всего влияют на организмы спортсменов.

Они могут вызывать аритмию, головные боли и многие другие отрицательные эффекты. Принимать их во время занятий спортом противопоказано.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

МВД: В Москве 75% изнасилований совершают мигранты
Норвегия первой в мире отказалась от FM-радио
Под Уссурийском нашли тела трех охотников
Медведчук под ударом. Минские соглашения для 404 есть фикция
В ДТП погиб известный скульптор Игорь Минин
Бывший пресс-секретарь Трампа не в курсе, кто такой Чарльз Диккенс
Авиасообщение с Египтом будет возобновлено с 1 февраля 2018 года
Как устроился Улюкаев на новом месте обитания ?
В Путин обсудил с главой ФАС Артемьевым борьбу с картелями
А. Пушков нашел того, кто заплатит взнос за Россию в ПАСЕ
В Госдуме назвали слова Климкина в Совбезе ООН «безграмотным хамством»
По следам пропавшей аргентинской подлодки ARA "San Juan"
Гипермаркеты "Окей" станут теперь "Перекрестками"
Один из богатейших людей Канады найден мёртвым в своём доме в Торонто
Режиссера Месхиева исключили из Союза кинематографистов России
Южная Корея в шоке от китайского приема их Президента
Предстоящие выходные в столичном регионе ознаменуются погодной сенсацией.
Банк России снизил ключевую ставку
Трамп и Путин поговорили по телефону
Как и сообщали профильные каналы, сегодня ЦБ отозвал лицензию у Промсвязьбанка.
В МВФ не подтвердила вранья Киева о приезде миссии на Украину
Улюкаев приговорён судом к 8 годам колонии строгого режима.
Нацбанк Украины повысил учетную ставку
Суд признал Улюкаева виновным
Улюкаев пришел в суд с сумкой. Сегодня приговор
Саудовская Аравия дополнительно сократит поставки нефти в Азию
Сотрудники ФСБ и МВД раскрыли преступную группу сотрудников Росимущества.
Китай: к 2020 году "Сила Сибири" дойдёт до Шанхая.
Отобрать и поделить: Навальный как современный Шариков
Курганский фермер не ожидал, что его проблема будет донесена до Путина
О фамилиях по итогам сегодняшней пресс-конференции В.Путина.
Никакого перехвата наших самолетов не было, а было бегство американского
В. Путин пообещал послабление дачникам в налоговом бремени
Р. Кадыров рассказал о национальных языках в Чеченской Республике
Саакашвили отреагировал на критику Путина
В. Путин о коррупции в МВД и "закошмаривании" бизнеса
Большая пресс-конференция Владимира Путина (3 часть)
Большая пресс-конференция Владимира Путина (2 часть)
Джона Маккейна вновь госпитализировали
Большая пресс-конференция Владимира Путина (1 часть)
Все новости
Наверх