Пить или не пить? Названы самые полезные напитки

Специалисты в области спортивной медицины провели исследование, позволяющее выявить самый полезный напиток для спорта.

Оказалось, что лучше всего спортсмена подходят не специальные энергетики, а обычная вода, сообщает сайт государственного университета Пенсильвании, в котором и были проведены исследования.

Пить или не пить? Названы самые полезные напитки

Из всех напитков, представленных на полках магазинов, лучшим, безусловно, является вода. Она помогает вывести из организма лишние ядовитые вещества, а также восполняет водно-солевой баланс, после активного потовыделения.

Не меньшей пользой, как оказалось, обладают и газированные напитки. Они выполняют все те же функции, что и вода. Правда, у них есть и ряд минусов, таких как повышенное содержание сахара.

Энергетики же, по мнению ученых, хуже всего влияют на организмы спортсменов.

Они могут вызывать аритмию, головные боли и многие другие отрицательные эффекты. Принимать их во время занятий спортом противопоказано.

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

В Воронеже доделывают последнюю пару самолетов АН-148
СМИ сообщили о желании Трампа провести полноформатную встречу с Путиным на G20
Ходорковский потратил миллион долларов на критику Путина в США
Из Тайланда экстрадирован осужденный за нападение на сотрудника полиции
Из-за работ по благоустройству, арендаторы сбежали с Садового кольца
МВД не смогло найти поставщика самолета с VIP-апартаментами
Центробанк выступил за ревальвацию (укрепление рубля)
Талибы атаковали охрану водохранилища в Афганистане
Р. Эрдоган раскритиковал американских союзников по НАТО
В России ужесточат наказание за коррупцию
Иран начал отсчет времени до уничтожения Израиля
Опрос: Путин разделил с Пушкиным второе место в рейтинге выдающихся личностей
Навальному в спецприемник вызывали скорую помощь.
Д. Трамп хочет придумать...ранее уже придуманное Б. Клинтоном
Трамп отменил обед по случаю Рамадана, ограничившись устным поздравлением
Эрдоган упал в обморок в мечети во время молитвы
В конгресс США демократами внесено два антироссийских законопроекта
Как "косили" от фронта в годы Великой Отечественной войны ?
Житель Пушкина открыл стрельбу из окна
В. Путин поздравил российских мусульман с праздником Ураза-Байрам
В Москве зафиксировали превышение уровня сероводорода
Израиль множит число наемников в своей армии
120 человек сгорели заживо, собирая разлитую нефть
Накануне ВВС Израиля атаковали не сирийскую армию, а танки террористов
На репетиции парада в Минске боевой танк снес фонарный столб на проспекте
Турция не намерена выводить военную базу из Катара
Посольство России раскритиковало Норвегию за размещение морпехов США
В Башкирии задержаны участники террористической организации
Иосиф Пригожин рассказал о вымогательстве Киевом $1 млн
Владимирские полицейские оказались замешаны в "черных" делишках
Катар отверг ультиматум Эр-Рияда
Сотрудник ВОХР Ингушетии избил людей по национальному признаку
СК возбудил дело об убийстве после пожара в Зеленограде
Израиль демонстративно расстрелял два сирийских танка
Взяточники или эмиры? Опыт коррупции в Закавказье в СССР
Глава Московской области Андрей Воробьев возглавил рейтинг доходов губернаторов.
Помощницу сенатора Мизулиной заподозрили в финансировании терроризма
В Подмосковье зафиксированы июньские заморозки
Кравчук выступил в поддержку украинского закона об импичменте
В результате боя солдат ВСУ и «Правого сектора» погибли 10 человек
Все новости
Наверх