Цельнозерновые продукты не всегда бывают полезны

Цельнозерновые продукты не всегда бывают полезны

Группа учёных специально организовала такое исследование, так как в последнее время очень популярными стали диеты с применением цельнозерновых продуктов.

Здоровый образ жизни, в нынешнее время стал актуальной темой для большинства жителей мегаполисов и, не только. Поэтому в рацион многих диет включены продукты из цельного зерна, так как они считаются очень необходимыми в процессах активизации нормальной жизнедеятельности организма людей.

Однако эксперимент, который провели эксперты по питанию из гарвардского Университета, продемонстрировал то, что нынешние показатели классификации продуктов не стоит считать, как устойчивые и именно из-за этого цельнозерновые продукты совсем и не полезны для человеческого организма.

Стоит отметить, что основная масса людей применяющих для здорового образа жизни диеты не задаётся вопросом, который может позволить установить состав ингредиентов, входящих в продукты, применяемые для наполнения блюд. После проведения исследования стало известно, что в этих продуктах находится очень много сахара и калорий, а также было установлено, что уровень вредных компонентов намного выше, чем у других продуктов.

Поэтому при регулярном применении в пищу продуктов из цельного зерна могут серьёзно ухудшиться состояние здоровья человека и люди вместо похудения наоборот смогут только набрать лишний вес.

Стоит сказать, что специалисты также установили, что такая пища всего лишь частично состоит из цельнозерновых продуктов, которые, несомненно, являются полезными для организма человека и могут приводить к снижению веса.

Источник

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

ЦБ намерен усилить для банков материальную ответственность
Цены на нефть завершают квартал значительным ростом
Банки стали чаще выдавать автокредиты на семь и более лет
Ле Пен обвинила правительство в намерении "обчистить карманы" французов
Ростех создал модификацию бронежилета «Оберег» для саперов
"Поздно". Россия наступает быстрее, чем ВСУ окапываются
Эстония может отправить одного солдата защищать Красное море
Интересно, а сам Зеленский верит в то, что он несёт на весь мир?
Яндекс представил третье поколение языковых моделей YandexGPT
В Улан-Уде отменили прямые выборы мэра города
Главное из нового брифинга Минобороны РФ от 28-03-2024 года:
Киев перебрасывает личные резервы командования под Часов Яр
Заявления сына владельца «Крокуса» Эмина Агаларова:
В Китае проектируют широкофюзеляжный самолет
Обзорная сводка с фронтов СВО на утро 28-03-2024 г. от Двух майоров
Началась процедура признания Аллы Пугачёвой иностранным агентом
Мигрант зарезал супругу и чуть не убил еще двоих на востоке Москвы
Онколог назвал способствующие развитию рака кишечника факторы
Комбат львовской теробороны отправил раненного собирать милостыню
В Китае усилили наказание за взяточничество в частных компаниях
Главное из заявлений Владимира Путина по поводу НАТО:
Импорт СПГ из России в Грузию года вырос в два раза в феврале
Как водителю ускорить диалог с инспектором ДПС?
Полиция и ФСБ пресекли диверсию на железной дороге под Ачинском
Джо Байден беспокоится, что проиграет президентские выборы в ноябре
В Белгороде в административное здание врезался БПЛА противника
Генпрокуратура национализировала 15 предприятий ВПК с начала 2023 года
Смертную казнь в России надо восстановить просто так...
Двух конвоиров задержали за помощь бандиту-бизнесмену Олегу Медведеву
Новый брифинг Минобороны России от 27 марта 2024 года:
В Химках сотрудник полиции разбил три припаркованные машины
Обзорная сводка с фронтов СВО на утро 27-03-2024 г. от Двух майоров
Выручка ИТ-компаний в России выросла на 43%
Цены на яйца стабильны, торговые сети обеспечены этой продукцией
За развращение шести мальчиков таджику дали пожизненный срок
Байден опубликовал фото совещания об обрушении моста в Балтиморе.
Так сейчас выглядит ТЭЦ-5 под Харьковом. Зрелище жалкое…
Пора платить: Киев в этом году обязан вернуть МВФ $3 млрд
Главное из заявлений Дмитрия Пескова от 26 марта 2024 года:
В Москве благоустроят территорию сада «Аквариум»
Все новости
Наверх